如果是職場媽媽重返職場，該如何在短時間內(nèi)習(xí)慣并勝任工作，做到工作家庭兩不誤呢？要知道，職場媽媽重返職場時，面對的壓力和挑戰(zhàn)堪比畢業(yè)生找工作。
 

 

　　結(jié)婚生子是每個職場女性不可回避的大事，也促使了女性存在幾個月甚至幾年的職業(yè)空窗期。而產(chǎn)假過后是去是留，更是對職業(yè)女性的一大挑戰(zhàn)——是暫時辭職，在家照顧孩子，當(dāng)全職媽媽，還是兼顧事業(yè)與家庭，繼續(xù)當(dāng)個職場媽媽呢？無論哪種選擇，最終大部分女性還是重返職場。如果職場媽媽重返職場，又該如何在短時間內(nèi)習(xí)慣并勝任工作，做到工作家庭兩不誤？要知道，職場媽媽重返職場時，面對的壓力和挑戰(zhàn)堪比畢業(yè)生找工作。與此同時，在家做了幾年的全職媽媽，現(xiàn)在重返職場，又會面臨哪些困難？該做好哪些準備呢？重返職場遭遇困難多

 

　　職場媽媽重返案例

 

　　孩子上學(xué)之后，盡管一些全職媽媽開始考慮重返職場，但許多人已經(jīng)到了35歲左右的尷尬年齡段，找起工作來困難重重。

 

　　小燕是生育時辭職的全職媽媽，等孩子入幼兒園時，她已經(jīng)30歲，終于結(jié)束了3年全職媽媽的生涯，開始籌劃起重返職場的計劃了。小燕急著找工作，一方面是出于家庭收入的需求；另一方面，是她不甘愿就這么在家里買菜做飯一輩子，急需找回職場感覺，證實自己的生存價值。但不到一個月時間，原本從事行政管理的小燕就發(fā)現(xiàn)，要想成功上崗真的很難，且不說需要專業(yè)背景和相關(guān)工作經(jīng)驗或技術(shù)類要求的職位，也不說她不愿做的銷售工作，就連她的老本行——行政文秘類職位，也只接受年輕美眉的求職。招聘會上，小燕懷揣一摞簡歷，就是發(fā)不出去；好不容易找著一個對口單位，對方一聽她3年沒工作了，眉頭立即皺得老高老高的。

 

　　小燕的苦惱，幾乎也是所有全職媽媽重返職場的煩惱。許多全職媽媽重返職場，都會面臨以下困難：首先，再擇業(yè)時，由于要考慮到照顧孩子和家庭的問題，工作選擇范圍縮??；其次，生完孩子當(dāng)全職媽媽，存在幾年職業(yè)空窗期，和社會、職場有所脫節(jié)；最后，再次擇業(yè)時，面臨年齡較大問題，應(yīng)聘初級崗位時，難以調(diào)整心態(tài)。

 

　　李蕓曾經(jīng)是一家公司的中層管理人員，因為一直覺得壓力很大，老公的薪水又足以讓一家人過得舒舒服服，就在家里過了兩年“修身養(yǎng)性”的日子。當(dāng)她決定重返職場時，她覺得有點不對勁。比如，盡管她覺得自己在很認真很努力地做事情，老板仍覺得她工作不夠努力，同事也覺得她有點懶，甚至還有人對她曾經(jīng)的工作經(jīng)歷提出了懷疑。李蕓大呼冤枉，她問心無愧地說自己每天手忙腳亂，可總覺得跟不上大家的節(jié)奏。心理學(xué)家分析說，李蕓的這種情形屬于生活節(jié)奏紊亂。因為人都有自己習(xí)慣的生活節(jié)奏，這是長期在熟悉的生活環(huán)境中養(yǎng)成的。生活環(huán)境突然改變了，但生活節(jié)奏卻不是瞬間可以改變的。

 

　　對于長期居家，突然重返職場的女性來說，她們常常以喝下午茶的心情來對待工作，這是很要不得的。俗話說：“人在職場，身不由己”，一旦你選擇了重返辦公室，你整個心情和思維的節(jié)奏都要加快一檔。

 

　　步入職場前做好準備

 

　　所以，全職媽媽步入職場前，應(yīng)該做好職業(yè)及生活規(guī)劃、求職準備。

 

　　職業(yè)規(guī)劃

 

　　重新開始的時候，找工作最好還是找能夠利用以前工作經(jīng)驗的，這樣容易找到工作。如果以前的工作比較重視青春飯，現(xiàn)在確實不適合了，可考慮轉(zhuǎn)行。通常轉(zhuǎn)行較有效的方式是重新進修一下，考個相關(guān)領(lǐng)域的職業(yè)證書。如果需要繼續(xù)照顧孩子，在工作選擇上要盡量減少出差與加班。

 

　　生活規(guī)劃

 

　　要考慮上下班路程占用的時間，科學(xué)地安排生活，確保孩子受到的關(guān)注不會減少過多，盡量與孩子保持充分的交流。經(jīng)濟條件允許的話，可請保姆或小時工，來協(xié)助育兒工作及生活保障。

 

　　求職準備

 

　　對找工作可能遇到的挫折要有充分的思想準備，心態(tài)要平和，要能夠接受可能不如以前的職位。重返職場前，做好心理調(diào)整。目前就業(yè)難度、薪資的預(yù)期需要根據(jù)市場做調(diào)整。有的全職母親在生育之前有工作職務(wù)，薪資水平較高，從心理上不能接受低于以前薪資和職務(wù)的工作。另一方面，有些單位考慮到工作性質(zhì)，如經(jīng)常出差，可能面對重返職場的母親說“不”。于是，選擇適合自己目前生活狀態(tài)的工作，就職的可能性較大。重返職場前，做好充分的知識技能準備，將自己相對松散、休閑的生活狀態(tài)調(diào)整為工作狀態(tài)。如果應(yīng)聘老師之職，在試講之前，需要了解課程改革的方向和進程；在講課過程中，以新的教學(xué)理念，向用人單位展示自我，盡量避免因知識和技能而導(dǎo)致挫敗感。在著裝方面，由于生育后身材的變化，許多新生兒母親著裝隨意。既然決定重返職場，就需要以一種嚴謹?shù)穆殬I(yè)裝面對招聘方，以一種陽光的精神狀態(tài)示人。

 

　　向陽生涯職業(yè)規(guī)劃師表示，職場媽媽重返職場，有必要在復(fù)出前進行充分的準備和修煉，包括重新定位今后的職業(yè)發(fā)展路徑。在求職前，不妨先對自己以往的職業(yè)經(jīng)歷進行一次全面的回顧和盤點，清楚自己的優(yōu)勢在哪，能在怎樣的平臺上實現(xiàn)職業(yè)目標，未來3-5年的職業(yè)發(fā)展路徑如何等。特別是對于脫離職場18個月以上的全職太太來說，很有必要在入職前參加一些相關(guān)的知識、技能培訓(xùn)，來完成知識更新，補足知識斷層。

 

　　四類工作媽媽易上手

 

　　既然全職媽媽在重返職場時會遭遇諸多困難，那么，都有哪些工作比較適合她們呢？總體來說，以下四類職業(yè)全職媽媽最容易上手。

 

　　一是育兒類工作。近十年正處于嬰兒出生高峰期，由此帶來對相關(guān)人才的緊迫需求。育兒網(wǎng)站、母嬰超市、親子樂園、早教中心、育兒機構(gòu)、嬰童攝影、母嬰會所、兒童游樂場等，都需要有育兒經(jīng)驗的人才加盟，包括月嫂、育嬰師、嬰兒健康師、課程顧問、早教老師等，有帶孩子經(jīng)驗的全職媽媽完全能夠勝任某些崗位。

 

　　二是急招類工作。年齡是全職媽媽找工作的一大劣勢，就像小燕，與年輕人競爭一些門檻較高的工作，的確有些難度。此時，如果找一些門檻不高，但流動性高、常年招聘、急等著用人的崗位，成功幾率會更大。如客戶服務(wù)、銷售、后勤、倉管、保潔、市場導(dǎo)購、收銀理貨等工作，學(xué)歷不高的全職媽媽，可以考慮嘗試。

 

　　三是網(wǎng)店類工作。雖然孩子上幼兒園仍需接送照顧，全職媽媽還不能完全卸下?lián)?，但在家辦公、加盟網(wǎng)商無疑是一個很好的工作渠道。有進貨渠道和少量資金的全職媽媽，可以考慮開一家網(wǎng)絡(luò)店鋪，出售嬰童產(chǎn)品等。四是投資類工作。全職媽媽可以利用現(xiàn)在對下崗職工再擇業(yè)的一些優(yōu)惠政策，擺擺餐飲或服飾小攤，開個小店、裁縫鋪什么的，自己創(chuàng)業(yè)也未嘗不是一條路。