高房價(jià)、就業(yè)難、生存壓力大……諸多原因猶如大山一樣壓著不少大城市的白領(lǐng)，紛紛想要逃離這里，轉(zhuǎn)到二三線城市或回老家發(fā)展。留守大城市還是去二三線城市，這個(gè)選擇的確不好做。對于正處于矛盾漩渦中的朋友，不妨從以下三個(gè)方面考慮決策：

 
　　仔細(xì)比較遷與守的得失
 
　　城市化的加劇，讓很多人蜂擁而至來到“北上廣”，但，有多少人是在“進(jìn)城”前，曾全面考量或評估過自己是否真的適合這座城市？又有多少人是將自己未來的職業(yè)發(fā)展，理性地與大城市的發(fā)展相結(jié)合？要計(jì)算遷與守的得失，用職業(yè)規(guī)劃咨詢中較為常見的“得失權(quán)衡評估表”可以最直觀地看出結(jié)果。
 
　　找出一張白紙，分別列出需要抉擇的A、B兩地，按重要程度高低依次列出你認(rèn)為重要的任何內(nèi)容，如居住環(huán)境、就業(yè)機(jī)會、工作環(huán)境、工作報(bào)酬、晉升發(fā)展、培訓(xùn)機(jī)會、自我實(shí)現(xiàn)、家人相處、配偶影響、資源利用、休閑時(shí)間、挑戰(zhàn)性、成就感等多個(gè)方面，進(jìn)行“得”與“失”的自評。根據(jù)自己的主觀感受，針對不同城市回答每個(gè)項(xiàng)目的得分，計(jì)分范圍在-5至5分不等，例如上海與蘇州相比，居住環(huán)境蘇州得5分，上?？赡苤挥?分，每項(xiàng)進(jìn)行評估后最后算出兩地的總得分。分值越高，表明你主觀導(dǎo)向其優(yōu)勢較明顯。
 
　　理清自我的發(fā)展目標(biāo)
 
　　不管在哪座城市工作，都是為了讓自己有一個(gè)良好的職業(yè)發(fā)展。如果我們在選擇在哪個(gè)城市就業(yè)之前，能夠?qū)ψ约河幸粋€(gè)清晰的職業(yè)規(guī)劃和發(fā)展方向，清楚地知道“我想成為一個(gè)怎樣的人”，“我要從事怎樣的工作”，“我能在哪個(gè)城市更容易實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，從中獲得最快最好的職業(yè)發(fā)展”，在面臨發(fā)展城市的選擇時(shí)，會不會更科學(xué)、更明智、更清晰呢？
 
　　立足當(dāng)前再規(guī)劃未來
 
　　從職業(yè)發(fā)展的角度來看，建議在職業(yè)生涯發(fā)展初期，更多地關(guān)注對自己鍛煉最大的工作，可以在就業(yè)機(jī)會較發(fā)達(dá)地區(qū)尋找與自我職業(yè)目標(biāo)相契合的職位。處于這一時(shí)期的求職者不宜過于頻繁更換城市，因?yàn)槟阍谀硞€(gè)城市積累的人脈資源必將會隨著地域的變動而逐漸失去價(jià)值，同時(shí)對新的文化、新的環(huán)境的適應(yīng)也將是不小的挑戰(zhàn)；到了職業(yè)生涯發(fā)展中期，當(dāng)職業(yè)經(jīng)歷、工作能力以及經(jīng)濟(jì)水平積累比較成熟以后，有適合的發(fā)展機(jī)會可以選擇到自己喜歡的城市工作和生活，以提高幸福指數(shù)，更好地生活。