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如何做你的時(shí)間管理?職場(chǎng)必備經(jīng)驗(yàn)

3933 閱讀 來(lái)源: 關(guān)鍵詞: 向陽(yáng)生涯   職業(yè)規(guī)劃   職業(yè)規(guī)劃師    2015年09月14日
  職場(chǎng)人如何進(jìn)行有效時(shí)間管理,"寸金難買寸光蔭"很好的說(shuō)明了時(shí)間的重要性,每個(gè)人都知道時(shí)間的重要性,浪費(fèi)時(shí)間無(wú)異于浪費(fèi)自己的生命。然而,現(xiàn)實(shí)與理想之間總是有一個(gè)難以跨越的鴻溝,我們總是在過(guò)完一年后,才幡然醒悟時(shí)間過(guò)的飛快,事后諸葛的感嘆"一年就這樣過(guò)去了"。然后在心里告訴自己"明年一定要過(guò)的更充實(shí)",往往還是在重復(fù)過(guò)去一年的生活。一眨眼年華逝去,徒留惆悵,你是否也有相同的感慨呢?

如何做你的時(shí)間管理?

  1、記??!時(shí)間是一次性消耗品

  無(wú)論你是世界首富,還是普通上班族,你們所擁有的時(shí)間長(zhǎng)度都一樣,并不會(huì)因?yàn)樯矸莶煌兴顒e。如果你是一個(gè)有錢人,當(dāng)然可以在剩余時(shí)間繼續(xù)花大錢;但如果是繼承祖輩的財(cái)產(chǎn)而成為富翁,確實(shí)可以不用辛苦工作就擁有萬(wàn)貫家財(cái),但是,無(wú)論如何也不能繼承祖輩的時(shí)間。不過(guò),即便你無(wú)法擁有萬(wàn)貫家財(cái),卻可以讓時(shí)間變得有意義。而且,比起擁有財(cái)富,將時(shí)間進(jìn)行有意義地利用,往往更容易帶給人幸福感。

  2、時(shí)間管理產(chǎn)生幸福感

  有學(xué)者做過(guò)關(guān)于時(shí)間價(jià)值的試驗(yàn),結(jié)果發(fā)現(xiàn),當(dāng)你有事情做的時(shí)候,時(shí)間會(huì)過(guò)得特別快;如果你沒(méi)有事情做,就會(huì)連一分鐘都覺(jué)得漫長(zhǎng)。換句話說(shuō),沒(méi)事做或者沒(méi)什么事該做或想做的人,就不太需要去思考時(shí)間的價(jià)值。因?yàn)檫@些人有的是時(shí)間,再怎么懂得善用時(shí)間,也不過(guò)是增加更多“感覺(jué)很長(zhǎng)的無(wú)意義時(shí)間”罷了。相反,那些有很多事想做、時(shí)間總是不夠用的人,個(gè)個(gè)卻都恨不得把一秒鐘掰成兩秒用,急切渴望能增加延長(zhǎng)時(shí)間。因?yàn)檫@些人一直處在“時(shí)間一眨眼就過(guò)去了”的狀態(tài)。

  3、時(shí)間管理,我有我方!

  越年輕的人所剩余的時(shí)間越長(zhǎng),年紀(jì)大的人所剩余的時(shí)間就越少。但是,到底哪一邊更有利,卻并不是以剩余時(shí)間的多少來(lái)判斷的。如何妥善利用剩余時(shí)間才是關(guān)鍵。年長(zhǎng)的人或許可以憑借自己所積累的知識(shí)與經(jīng)驗(yàn),有效管理時(shí)間;而年輕人也可以從現(xiàn)在開(kāi)始積累知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。一般來(lái)說(shuō),對(duì)自己的人生已經(jīng)有了某種程度了解的人,也許更能把握剩余的時(shí)間,也更容易訂立目標(biāo)。不過(guò),相對(duì)來(lái)說(shuō),年輕人雖然比較難訂立時(shí)間管理的目標(biāo),但是卻擁有更多可能性。

  4、時(shí)間管理讓生命更有質(zhì)量

  可能有人一聽(tīng)到“時(shí)間管理”這幾個(gè)字就會(huì)誤以為是必須要忙個(gè)不停。事實(shí)上,在短時(shí)間內(nèi)做很多事確實(shí)是時(shí)間管理的手法之一,但卻并非時(shí)間管理的全部。適當(dāng)利用時(shí)間,增加悠閑時(shí)光,更是一種高明的時(shí)間管理。就像抽屜經(jīng)過(guò)整理之后,雖然可以再收納更多的東西,但不見(jiàn)得非要塞滿不可。就算只放了七分滿,只要能讓抽屜里的東西好找好拿,就能給你帶來(lái)舒適和便利,對(duì)工作的幫助就更不用說(shuō)了。更何況,對(duì)剩余時(shí)間的管理還攸關(guān)著你的幸福呢。

  回顧過(guò)去的時(shí)間,對(duì)于時(shí)間管理并無(wú)好處。因?yàn)檫^(guò)去的時(shí)間雖然可以提供參考,卻無(wú)法再去管理。與其把接下來(lái)的時(shí)間浪費(fèi)在后悔而不加以好好利用的話,還不如更加有效地運(yùn)用接下來(lái)的時(shí)間,為自己創(chuàng)造更大幸福感,這才是時(shí)間管理的主旨。
案例卡片 | 李女士
年齡:28歲 本科 工齡4年 汽車零部件及配件制造 工程師
職業(yè)規(guī)劃測(cè)評(píng)結(jié)果:
MBTI職業(yè)性格測(cè)試入口>1STJ稻查員/檢查者(內(nèi)向、實(shí)感、思考、判斷型)
個(gè)人職業(yè)困惑描述:
1、職業(yè)定位不清晰,不知道何去何從,職業(yè)目標(biāo)不明確、也不知道如何做更好的行動(dòng)規(guī)劃;2、父母親朋、就業(yè)壓力大,相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)不足;3、個(gè)人年齡、學(xué)歷焦慮嚴(yán)重1、職業(yè)定位不清晰,不知道何去何從,職【了解詳情】
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指導(dǎo)顧問(wèn):陸金美

上海市就業(yè)服務(wù)指導(dǎo)專家、9年職業(yè)規(guī)劃咨詢經(jīng)驗(yàn)-職業(yè)規(guī)劃師認(rèn)證培訓(xùn)中心負(fù)責(zé)人

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報(bào)考條件
  • 大專學(xué)歷:1年及以上工作經(jīng)驗(yàn);
  • 本科學(xué)歷無(wú)須工作經(jīng)驗(yàn);
授課形式/時(shí)長(zhǎng)

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報(bào)考條件
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  • 8年以上工作經(jīng)驗(yàn)或30歲以上
  • 有職業(yè)規(guī)劃基礎(chǔ)知識(shí)和技能有高度的人生感知和見(jiàn)解
授課形式/時(shí)長(zhǎng)

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  • 實(shí)時(shí)視頻直播授課+學(xué)習(xí)群溝通,互動(dòng)參與頻次;
  • 研討會(huì)案例研習(xí)+專題督導(dǎo),深度理解課程內(nèi)容;
  • 課程回放功能助您深度消化每一個(gè)重點(diǎn)難點(diǎn);
  • 作業(yè)打卡+導(dǎo)師批閱精選,促進(jìn)消化與轉(zhuǎn)化應(yīng)用。
  • 支持手機(jī)/電腦/平板學(xué)習(xí),無(wú)縫同步,想學(xué)就學(xué)。

線下版 5天4晚集中訓(xùn)練

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報(bào)考條件
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  • 30歲以上
  • 對(duì)職場(chǎng)世界及人生發(fā)展有深刻理解
授課形式/時(shí)長(zhǎng)

線下版 3天2晚集中訓(xùn)練

  • 星級(jí)酒店會(huì)場(chǎng),全程會(huì)務(wù)支持,服務(wù)周到高效;
  • 鼻祖級(jí)專家現(xiàn)場(chǎng)親授,現(xiàn)場(chǎng)感十足;
  • 真人案例與經(jīng)典案例激烈研討,緊張刺激;
  • 深度體驗(yàn)式教學(xué),實(shí)時(shí)促進(jìn)融匯貫通;
  • 還可與鼻祖級(jí)導(dǎo)師及各領(lǐng)域優(yōu)質(zhì)學(xué)員合影留念。
報(bào)考條件
  • 大學(xué)以上學(xué)歷
授課形式/時(shí)長(zhǎng)

線上版 3周深度研習(xí)

  • 實(shí)時(shí)視頻直播授課+學(xué)習(xí)群溝通,高頻互動(dòng)參與;
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  • 支持手機(jī)/電腦/平板學(xué)習(xí),無(wú)縫同步,想學(xué)就學(xué)。

線下版 3天集中訓(xùn)練

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  • 多個(gè)經(jīng)典案例激烈研討,緊張刺激;
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職業(yè)規(guī)劃事業(yè)功在當(dāng)代、利在千秋!

向陽(yáng)生涯-
中國(guó)職業(yè)規(guī)劃師的黃埔軍校,已幫助8萬(wàn) 人解決職業(yè)問(wèn)題,培養(yǎng)了上萬(wàn)名職業(yè)規(guī)劃從業(yè)者。

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洪向陽(yáng) 國(guó)家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)的主要起草人
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