至今我已經(jīng)做了6年職業(yè)規(guī)劃個案咨詢，分析這些年來咨詢的女性客戶后發(fā)現(xiàn)，影響她們職業(yè)發(fā)展的主要因素是心理能量。職場里心理能量弱的女性，問題也體現(xiàn)在生活中，她們往往不自信，不敢做決定，在麻煩面前顯得膽怯，依賴性強，以及喜歡控制他人。

 

我也曾想，到底是什么原因讓這些女性的內(nèi)心的能量這么弱。經(jīng)過這些年的觀察和思考，我對這個問題有了一些認識，在這里總結(jié)分享給讀者。

 

首先是性格原因

你的性格決定職場上的認知與行動

 

MBTI是國際上比較通行的性格測試工具，其中認識世界（S-N）和判斷事物（T-F）的兩個維度的組合與心理能量息息相關(guān)，參見下圖藍字部分：

那么，如果用MBTI工具來說，NT女性能量相對較強。這類女性理性，善于思考問題，發(fā)現(xiàn)問題，不會人云亦云。很多女性科學(xué)家以及政治人物，屬于此種性格。

 

對于SF、NF的女性，有的能量就比較弱。情感型的女性因為敏感，太多考慮他人，在意別人的看法，對自己的堅持就少了一些。但從四個維度整體上看，不少ENFP、ENFJ性格的女性，能量非常高。

我所咨詢的ENTJ、ENTP、INTJ、INTP的女性客戶，能量都是比較強的。ESTJ的能量總體比ISTJ較好，比較糾結(jié)的屬于INFP、INFJ、ISFP、ISFJ，糾結(jié)的時間比較長，行動力就沒有那么強。性格類型的差別作用于心理能量上，最終影響到職場發(fā)展的方向和軌跡。

其次是家庭原因

錯誤的家庭教育方式可能貽誤一生

 

傳統(tǒng)家庭教育下女孩，多半比較聽話，父母說什么就做什么，幾乎不表達自己的聲音。如果父母比較開明還好，一旦遇到控制型的父母，這樣的女孩，以后一直處于被控制狀態(tài)。結(jié)婚后對丈夫言聽計從，等兒女長大成家后，又聽兒女的。

 

有的女孩從小遇到困難，不愿意去解決問題，也不想吃苦，父母也不鼓勵去解決，于是總是繞道走，找捷徑，慢慢地對自己就不信任了。這個問題也會帶到工作中來——自己的工作不喜歡，一直糾結(jié)，但卻沒有能力去解決。錯誤的家庭教育方式已經(jīng)危害到了女性能否在職場順利發(fā)展下去。

 

我曾遇到這樣一位女性客戶，她是瞞著老公來咨詢的。她作出決定的一刻，正是一種覺醒的開始。

 

她告訴我，她上大學(xué)時專業(yè)是別人幫選的，不喜歡，但也上了。畢業(yè)后工作不喜歡，考研，專業(yè)是叔叔選的，她也不喜歡，但也上了。工作后職業(yè)又不喜歡，實在做不下去了，不得不來做咨詢。那些問題和困難不解決，一點點積累，到一定程度，她已經(jīng)不相信自己能做了。當(dāng)我談到要轉(zhuǎn)型，她擔(dān)心的說：

 

“那收入降低，風(fēng)險很多？”

 

“可是如果不解決，你還會一直痛苦？你愿意這樣一直痛苦嗎？”

 

“不愿意！”這次她堅定地要面對困難。后來她參加了PTT講師特訓(xùn)營培訓(xùn)，成功轉(zhuǎn)型，也終于擺脫了早年錯誤家庭教育方式的陰影。

在家庭教育中，與父母的關(guān)系也會影響女性心理能量的強弱。

與父親的關(guān)系——

 

在準(zhǔn)備這篇文章時，我正好讀到一篇文章，談父愛的質(zhì)量和女兒的成長的關(guān)系，文章里指出：“如果女性從小就能夠從一個重要的男性——父親那里得到肯定和認可，她就不會拼命想要從別人那里得到肯定和認同。”

 

我在咨詢中感受到這一點。

 

我印象深刻的是這樣兩個案例。

 

一個女孩，30歲不到，做了助理、秘書工作四五年，最近一年頻繁換工作，平均3個月?lián)Q一份工作，已經(jīng)沒有找工作的勇氣。

 

在咨詢中她說，每當(dāng)在工作中出了一點小錯，自己就膽怯得不得了，每天戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，結(jié)果反而更出錯。這對她的打擊很大。她本人之前也接受過心理咨詢，但沒解決問題。

 

她非常不相信自己能把事情做好，完全以別人的評價來看待自己。

 

深入挖掘后得知，這個女孩小的時候父親非常不喜歡她。

 

這個女性的弱和父親的愛有一定關(guān)系。成長過程中得到較多父愛的女性，往往有一種力量感。父親代表著一種力量，一種主流認同。從父親身上汲取了力量，自我認同的信念扎根于心，在走上社會前可以積累了強大的心理能量。但是有些女孩沒有這么幸運。

 

我在咨詢中提到的建議，這個女孩都一律不相信，覺得都不可能，她就像只受傷的小鳥，對所有的事物都充滿了懷疑——最重要的是她不再相信自己。

 

這個案例咨詢長達3個小時，以至于我的汗?jié)裢噶撕蟊场１藭r我剛從印度旅行回來，能量滿滿的，經(jīng)過這個案例好幾天精力都沒恢復(fù)。后期客戶發(fā)來很多封郵件，每封郵件都是各種問題。不過也正是這個客戶，讓我開始了增強內(nèi)功的旅程。

 

我要說的另外一個女孩，是因為在強壓力環(huán)境下工作不適應(yīng)而來咨詢。咨詢中，她多次提到，她這幾年里和父親的關(guān)系很淡，基本父親很少關(guān)注她。

 

我讓她談一談最有成就感的事情，她說是在國際馬拉松比賽中做志愿者，幫助那些運動員。

 

“幫助這些運動員的過程中，什么讓你最有成就？”我追問。

 

“我能幫助別人，我覺得自己很有價值。”

 

“也就是說你的成就來自別人認同你的價值感！”

 

她做得最快樂的事情也就是讓別人能認同自己的價值感，這個主體不是自己，而是別人。

 

我提醒她，這種很弱的價值感和父親有一定的關(guān)系，多和父親溝通吧。三個月后她反饋中告訴我，突然回去和父親親切交談，讓父親非常開心，后來還邀請父親一起出去旅行，其樂融融。她也終于釋然了，相信自己也能處理好工作壓力問題。

與母親的關(guān)系——

女性與母親的關(guān)系對女性的影響有點復(fù)雜。

 

中國的許多母親普遍強勢，武志紅在和青音關(guān)于《強勢女人為什么脾氣大》的談話中，談到中國女性的強勢。

 

內(nèi)心越是強勢，就越是不滿足。強勢的女人其實是很可憐的。

 

無奈的是，我們的文化造就了這些可憐的強勢妻子和強勢母親。

 

能力不強的強勢媽媽，有時的會培養(yǎng)一個很軟弱的女兒。

 

我遇到過一個女性客戶，在上海某外企工作已10年，依然做著最底層的工作，月薪4000不到。當(dāng)她談到母親，就說小的時候母親什么都管，什么都控制。所以她生活中基本上不提要求，家務(wù)都交給母親，工作中遇到困難就往后躲。

 

大齡未婚，母親急得不行。后來通過相親與另一個大齡男青年結(jié)婚了。但客戶說自己很不滿意，但又不知道該怎么辦。

 

我問她，你沒看看書嗎？沒找找朋友訴說嗎？上海那么多沙龍，沒去聽聽課嗎？她都說沒有。這個問題糾結(jié)很久，但是她一點兒尋找解決婚姻和職場問題的行動都沒有。

 

這個女孩心理能量非常弱，每次辭職后非?？謶?，只要有公司要，不管職位合不合適立馬就去，幾個月后發(fā)現(xiàn)不行，又開始糾結(jié)。根源在她控制力太強的母親。

 

另外一種能力強的強勢母親，造就的是另外一種女性——對要求自己很高，也可能成為一個有能力的強勢女性。

 

我遇到很多優(yōu)秀的女孩來咨詢，她們身后有種無形的壓力，希望在職位上能做到CEO，或者自己創(chuàng)業(yè)。有的人具備這樣的潛力，有的人并不具備。

 

記得咨詢一位從事建筑設(shè)計的女性客戶，她的母親在家鄉(xiāng)開了建筑設(shè)計所，她來咨詢的目的之一是如何創(chuàng)業(yè)。但她的特長不在管理和經(jīng)營，而在專業(yè)設(shè)計上非常出眾。我說告訴她，她可以成為一個優(yōu)秀的設(shè)計師，但當(dāng)一位優(yōu)秀的管理者或者經(jīng)營者很難。她最后說她很想超越母親——因為想超越，這種壓力把自己帶到自己并不擅長的地方。

 

這樣的女性長大后也極有可能成為強勢的女性：在工作上非常投入，職位可以上升到管理層，在家對孩子發(fā)號施令，有時候?qū)廴艘策@樣，在公司也經(jīng)常處于控制狀態(tài)。但被控制人的很不舒服，一有反抗，控制人很恐慌。長期下來，她和身邊的人都非常累，關(guān)系很緊張。

 

這樣的強勢，并不是真正的“強”。

 

正如青音所總結(jié)的：當(dāng)你內(nèi)心足夠有安全感時，在內(nèi)在里對自己有足夠接納時，你是可以強大的，而一個真正強大的女人，她一定是柔和的。