蔡世玲 洪向陽 主編

出版社：廣東教育出版社

致同學(xué)們

怎樣看待這門課程

每個(gè)人都有自己獨(dú)特的個(gè)性、天賦和潛能。在當(dāng)今分工非常細(xì)密的市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)社會(huì)，如何找到適合自己的發(fā)展領(lǐng)域和生存方式呢？如果說人生是一次旅行，而規(guī)劃則是一幅地圖，它可以幫我們理清方向，找準(zhǔn)目標(biāo)，選擇合理的路線，以最短的時(shí)間，走最少的彎路，達(dá)到目的地。職業(yè)生涯規(guī)劃不僅僅關(guān)注一個(gè)人的職業(yè)，更是一個(gè)有關(guān)生活形態(tài)的概念，因此在職業(yè)生涯規(guī)劃為基礎(chǔ)上的生涯發(fā)展關(guān)乎你要成為什么樣的人，關(guān)乎你一生的生活方式、生活幸福。

通過這門課的學(xué)習(xí)，你會(huì)了解生涯發(fā)展的前沿理論，樹立生涯規(guī)劃的理念，學(xué)會(huì)生涯規(guī)劃的基本技能，通過興趣、性格、價(jià)值觀、使命與需求、天賦與潛能的自我探索，結(jié)合對(duì)宏觀環(huán)境、產(chǎn)業(yè)行業(yè)、職業(yè)與專業(yè)、組織、高校、家庭、人脈等要素的了解和把握，確立你的生涯發(fā)展方向，從而制定切實(shí)可行的生涯發(fā)展目標(biāo)，再以生涯發(fā)展通道的建設(shè)來保證實(shí)施，使你明明白白走好人生每一步，獲得幸福人生，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值！

如何閱讀這本教材

首先，你應(yīng)該清楚：本教材分單元、課題、目題三個(gè)層次。

單元，都用各自的序言，簡(jiǎn)要地告訴你學(xué)習(xí)本單元的主要內(nèi)容和意義。

課題，下設(shè)導(dǎo)言，有畫龍點(diǎn)睛的作用，也幫助你明了本課所要講述的主題。

目題，用黑體字表示，既是構(gòu)成課文的基本單位，又是學(xué)習(xí)過程的基本環(huán)節(jié)。

其次，你需要知道，本教材的正文與輔助文的要求不同。

正文，是學(xué)習(xí)的主體內(nèi)容，包括名詞點(diǎn)擊和正文內(nèi)容，以宋體或仿宋體現(xiàn)，內(nèi)容相互關(guān)聯(lián)，側(cè)重點(diǎn)不同。

輔助文，設(shè)三個(gè)欄目，“專家點(diǎn)評(píng)”是對(duì)疑難問題的解析和拓展性觀點(diǎn)說明；“相關(guān)鏈接”是對(duì)事例、資料、數(shù)據(jù)的引述，“鏡頭”是對(duì)典型案例的引用。

最后你要注意的，教材中有大量的探究性練習(xí)，這是本課程實(shí)操性的體現(xiàn)，有些練習(xí)需要你走出校門走進(jìn)社會(huì)才能完成，按照課程的思路認(rèn)真完成這些練習(xí)，你的生涯發(fā)展探索之路水到渠成。你一定要認(rèn)真對(duì)待，及時(shí)完成！

預(yù)祝你學(xué)習(xí)成功！

目 錄
致同學(xué)們 4
第一單元 生涯發(fā)展導(dǎo)論 6
第一課 認(rèn)識(shí)生涯與職業(yè)生涯 7
第二課 生涯規(guī)劃的核心概念與操作模型 11
第二單元 發(fā)現(xiàn)“心”的方向 17
第三課 興趣與職業(yè)興趣 18
第四課 性格與職業(yè)性格 27
第五課 價(jià)值觀與需求 34
第六課 天賦與潛能 40
第七課 使命與夢(mèng)想 47
第三單元 打開職業(yè)機(jī)會(huì)之門 56
第八課 透過宏觀環(huán)境找職業(yè)機(jī)會(huì) 57
第九課 怎樣入對(duì)行：產(chǎn)業(yè)與行業(yè) 60
第十課 工作與學(xué)習(xí)的場(chǎng)所：組織與高校 66
第十一課 我國的職業(yè)與專業(yè)分類 75
第十二課 家庭與人脈，你的助力或阻力 82
第十三課 職業(yè)信息的收集與分析應(yīng)用 89
第四單元 生涯方向、目標(biāo)與發(fā)展通道 95
第十四課 找準(zhǔn)生涯方向 96
第十五課 設(shè)定合適的目標(biāo) 105
第十六課 制定發(fā)展通道 114
第五單元 職業(yè)生涯規(guī)劃書與檔案 150
第十七課 生涯規(guī)劃書 151
第十八課 高中生生涯發(fā)展檔案 157