蔡世玲 洪向陽 主編

出版社：廣東教育出版社

致同學們

怎樣看待這門課程

每個人都有自己獨特的個性、天賦和潛能。在當今分工非常細密的市場經(jīng)濟社會，如何找到適合自己的發(fā)展領域和生存方式呢？如果說人生是一次旅行，而規(guī)劃則是一幅地圖，它可以幫我們理清方向，找準目標，選擇合理的路線，以最短的時間，走最少的彎路，達到目的地。職業(yè)生涯規(guī)劃不僅僅關注一個人的職業(yè)，更是一個有關生活形態(tài)的概念，因此在職業(yè)生涯規(guī)劃為基礎上的生涯發(fā)展關乎你要成為什么樣的人，關乎你一生的生活方式、生活幸福。

通過這門課的學習，你會了解生涯發(fā)展的前沿理論，樹立生涯規(guī)劃的理念，學會生涯規(guī)劃的基本技能，通過興趣、性格、價值觀、使命與需求、天賦與潛能的自我探索，結合對宏觀環(huán)境、產業(yè)行業(yè)、職業(yè)與專業(yè)、組織、高校、家庭、人脈等要素的了解和把握，確立你的生涯發(fā)展方向，從而制定切實可行的生涯發(fā)展目標，再以生涯發(fā)展通道的建設來保證實施，使你明明白白走好人生每一步，獲得幸福人生，實現(xiàn)人生價值！

如何閱讀這本教材

首先，你應該清楚：本教材分單元、課題、目題三個層次。

單元，都用各自的序言，簡要地告訴你學習本單元的主要內容和意義。

課題，下設導言，有畫龍點睛的作用，也幫助你明了本課所要講述的主題。

目題，用黑體字表示，既是構成課文的基本單位，又是學習過程的基本環(huán)節(jié)。

其次，你需要知道，本教材的正文與輔助文的要求不同。

正文，是學習的主體內容，包括名詞點擊和正文內容，以宋體或仿宋體現(xiàn)，內容相互關聯(lián)，側重點不同。

輔助文，設三個欄目，“專家點評”是對疑難問題的解析和拓展性觀點說明；“相關鏈接”是對事例、資料、數(shù)據(jù)的引述，“鏡頭”是對典型案例的引用。

最后你要注意的，教材中有大量的探究性練習，這是本課程實操性的體現(xiàn)，有些練習需要你走出校門走進社會才能完成，按照課程的思路認真完成這些練習，你的生涯發(fā)展探索之路水到渠成。你一定要認真對待，及時完成！

預祝你學習成功！

目 錄
致同學們 4
第一單元 生涯發(fā)展導論 6
第一課 認識生涯與職業(yè)生涯 7
第二課 生涯規(guī)劃的核心概念與操作模型 11
第二單元 發(fā)現(xiàn)“心”的方向 17
第三課 興趣與職業(yè)興趣 18
第四課 性格與職業(yè)性格 27
第五課 價值觀與需求 34
第六課 天賦與潛能 40
第七課 使命與夢想 47
第三單元 打開職業(yè)機會之門 56
第八課 透過宏觀環(huán)境找職業(yè)機會 57
第九課 怎樣入對行：產業(yè)與行業(yè) 60
第十課 工作與學習的場所：組織與高校 66
第十一課 我國的職業(yè)與專業(yè)分類 75
第十二課 家庭與人脈，你的助力或阻力 82
第十三課 職業(yè)信息的收集與分析應用 89
第四單元 生涯方向、目標與發(fā)展通道 95
第十四課 找準生涯方向 96
第十五課 設定合適的目標 105
第十六課 制定發(fā)展通道 114
第五單元 職業(yè)生涯規(guī)劃書與檔案 150
第十七課 生涯規(guī)劃書 151
第十八課 高中生生涯發(fā)展檔案 157