據(jù)向陽(yáng)的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明，在中國(guó)，在一家公司做滿3工作已經(jīng)算是元老級(jí)人物。在崗位上工作幾天、幾周抑或幾個(gè)月就跳槽算是十分平常的事情。然而，向陽(yáng)生涯首席職業(yè)規(guī)劃師洪向陽(yáng)指出，相當(dāng)一部分白領(lǐng)想當(dāng)然的跳槽，需要檢查一下自己是否換上了“跳槽焦慮癥”。

　　據(jù)向陽(yáng)生涯職業(yè)規(guī)劃咨詢(xún)機(jī)構(gòu)的研究發(fā)現(xiàn)，“跳槽焦慮癥”正在襲擾中國(guó)城市白領(lǐng)，尤其是工作2~3年以?xún)?nèi)的年輕白領(lǐng)，是“跳槽焦慮癥”的高發(fā)群體。“跳槽焦慮癥”的主要癥狀包括：階段性地厭倦工作，想要換個(gè)新環(huán)境；總是對(duì)各類(lèi)崗位信息高度敏感，時(shí)刻利用各種機(jī)會(huì)尋找新機(jī)會(huì)；對(duì)職位和薪水增長(zhǎng)的追求“永無(wú)止盡”……等等。

　　跳槽無(wú)罪，但“跳槽焦慮癥”卻十分有害。向陽(yáng)生涯CCDM職業(yè)規(guī)劃師研究認(rèn)為，“跳槽焦慮癥”的誘發(fā)“病因”很多，主要包括：

　　追求快速回報(bào)

　　相當(dāng)一部分職場(chǎng)人士在工作了幾年后，想當(dāng)然的認(rèn)為自己已經(jīng)有了相當(dāng)?shù)膬r(jià)值，但自己的職位、薪水卻沒(méi)有達(dá)到理想的狀態(tài)，他們往往認(rèn)為自己在目前的工作崗位上熬年頭實(shí)在太慢，于是他們?cè)谡衅妇W(wǎng)上搜索求職信息，并寄出簡(jiǎn)歷。其實(shí)他們的初衷并不是想離職，他們只是想了解自己的身價(jià)。

　　激情有余理性不足

　　工作2~3年以?xún)?nèi)的白領(lǐng)是“跳槽焦慮癥”的高發(fā)群體，而這一群體中大部分還沒(méi)有成婚，沒(méi)有來(lái)自家庭的負(fù)擔(dān)和責(zé)任，使得他們不懼怕風(fēng)險(xiǎn)，更愿意去冒險(xiǎn)。而且，年輕人野心勃勃，幻想著未來(lái)的風(fēng)光生活，愿意為了這份夢(mèng)想放棄安定。但是，光有激情往往還不能成功。根據(jù)向陽(yáng)生涯職業(yè)咨詢(xún)機(jī)構(gòu)的分析結(jié)果，在目前的職場(chǎng)跳槽者中，至少有6成以上屬于盲目跳槽，即還沒(méi)有好好的為自己做一份適合自己的職業(yè)規(guī)劃就匆忙跳槽，客觀上導(dǎo)致的結(jié)果，也是頻頻跳槽。

　　想要快速“強(qiáng)勁壯骨”

　　還有部分人士，認(rèn)為經(jīng)歷就是最大的財(cái)富，他們認(rèn)為跳槽多、涉及的行業(yè)和崗位多就是實(shí)力強(qiáng)的表現(xiàn)。因此，有些人不喜歡呆在一個(gè)地方，每到一個(gè)地方工作不久就想跳槽。而這樣沒(méi)有方向并且缺乏職業(yè)規(guī)劃的胡亂跳槽，最后還是弊大于利。

　　目前國(guó)內(nèi)各類(lèi)專(zhuān)業(yè)人才緊缺，加上整個(gè)人才市場(chǎng)流動(dòng)率較高，客觀上使得都市白領(lǐng)工作變動(dòng)的可能性較大，但盡管如此，向陽(yáng)生涯首席職業(yè)規(guī)劃師洪向陽(yáng)認(rèn)為，白領(lǐng)們?nèi)孕杈?ldquo;跳槽焦慮癥”。“跳槽焦慮癥”危害不少，比如，總是想著跳槽，在現(xiàn)在崗位上的心態(tài)會(huì)受到影響；想著的是離開(kāi)公司，當(dāng)然不會(huì)再那么努力了，即使沒(méi)有跳槽，也勢(shì)必影響工作表現(xiàn)；最嚴(yán)重的是，只想著跳槽，卻沒(méi)有想到跳到哪，如何跳，結(jié)果跳槽后才發(fā)現(xiàn)職業(yè)滿意度還不如從前，職業(yè)生涯卻越跳越亂，越跳越糟。向陽(yáng)生涯CCDM職業(yè)規(guī)劃師認(rèn)為，都市白領(lǐng)特別是年輕白領(lǐng)必須要警惕“跳槽焦慮癥”的襲擾。當(dāng)你又產(chǎn)生了跳槽念頭時(shí)，一定要先想好，究竟怎樣的路適合自己，跳槽是否有利于個(gè)人職業(yè)生涯的下一步發(fā)展。

　　總之，跳槽無(wú)罪，關(guān)鍵是定位。盲目沖動(dòng)跳槽，很可能就是跳槽“焦慮癥”的表現(xiàn)。