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《職業(yè)生涯規(guī)劃師國家職業(yè)標準》正式公示
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做好心理準備再辭職

3382 閱讀 來源: 關(guān)鍵詞: 辭職   職業(yè)規(guī)劃    2013年03月20日

  我們都是情感動物,尤其在這個變革的年代。不管何種原因,當(dāng)我們決定辭職,離開為之工作過或長或短時間的公司,總會有各種不同的復(fù)雜而難纏的情緒纏繞著我們。

  癥狀一:生氣

  你的老板是個愚材,所以你最終向他說了句“**”,然后就像電影里的情節(jié)一樣,摔門而出。憤怒,讓你失去了理智。

  處方:請切記,你這樣的走,留給人家的印象永遠是負面的。你的老板握有你職業(yè)升遷的鑰匙。在發(fā)脾氣之前,多想想。

  癥狀二:狂喜

  你的新工作將給你帶來250萬美元的期權(quán)。當(dāng)你遞交了辭呈后,就被慫恿著開一個盛大的慶祝舞會。你被狂喜浸泡著,輕飄飄地浮在半空中。

  處方:將你的過度興奮加封蓋子,以免滿溢出來,而“樂極生悲”。記住,世界上沒有完美無缺的事情,也沒有白掉的“餡餅”:甚至一個“夢幻”工作也會帶著問題來。

  癥狀三:憂愁

  你知道你應(yīng)該感到高興,因為你辭職是為了一個更好的機會。但是你發(fā)現(xiàn),自己還在十分懷念前任公司的工作氛圍。

  處方:你只需記得自己辭職的理由。在離開之前,你已經(jīng)考慮成熟了,你會熬過這一關(guān)的。

  癥狀四:內(nèi)疚

  當(dāng)你移交了你自認為做得不夠杰出的工作時,你恨不得能讓時光倒流。你想承擔(dān)更多的工作,但已經(jīng)是曲終人散的時候了,你被內(nèi)疚感折磨著。

  處方:在你離開的最后期限,你不能完成所有的工作,你肯定會有犯罪感。完成力所能及的工作,把剩余的移交,然后走人。

  癥狀五:患得患失

  你已經(jīng)上交了辭呈,但你總在患得患失。你總是試圖拿起電話,想問問是否能收回辭呈。

  處方:這種變換工作前的“神經(jīng)過敏癥”太自然不過了。提醒自己為什么會選擇一份新的工作,當(dāng)你想清楚之后,你就回到了原來的你。

  癥狀六:妒忌

  當(dāng)你找到一份新工作的消息散播出去后,你辦公室里最親密的朋友開始給你“冷肩膀”。

  處方:你的親密同事可能會感到你拋棄了他們。約他們一起午餐,讓他們了解你們的友誼將延續(xù)到工作之外。

  癥狀七:無聊

  在沮喪和茫然若失中,你度日如年的渡過你的最后兩星期。

  處方:你想要給人留下這樣的印象嗎?“哦,就是那個讓整個辦公室士氣低落的人哪!”你已決定離開,何不在最后的日子里樂觀而更加努力地工作?

案例卡片 | 李女士
年齡:28歲 本科 工齡4年 汽車零部件及配件制造 工程師
職業(yè)規(guī)劃測評結(jié)果:
MBTI職業(yè)性格測試入口>1STJ稻查員/檢查者(內(nèi)向、實感、思考、判斷型)
個人職業(yè)困惑描述:
1、職業(yè)定位不清晰,不知道何去何從,職業(yè)目標不明確、也不知道如何做更好的行動規(guī)劃;2、父母親朋、就業(yè)壓力大,相關(guān)工作經(jīng)驗不足;3、個人年齡、學(xué)歷焦慮嚴重1、職業(yè)定位不清晰,不知道何去何從,職【了解詳情】
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指導(dǎo)顧問:陸金美

上海市就業(yè)服務(wù)指導(dǎo)專家、9年職業(yè)規(guī)劃咨詢經(jīng)驗-職業(yè)規(guī)劃師認證培訓(xùn)中心負責(zé)人

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  • 30歲以上
  • 對職場世界及人生發(fā)展有深刻理解
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職業(yè)規(guī)劃事業(yè)功在當(dāng)代、利在千秋!

向陽生涯-
中國職業(yè)規(guī)劃師的黃埔軍校,已幫助8萬 人解決職業(yè)問題,培養(yǎng)了上萬名職業(yè)規(guī)劃從業(yè)者。

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洪向陽 國家職業(yè)標準的主要起草人
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