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《職業(yè)生涯規(guī)劃師國(guó)家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》正式公示
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向陽(yáng)生涯在線課堂

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向陽(yáng)生涯職業(yè)規(guī)劃

專注職業(yè)規(guī)劃實(shí)戰(zhàn)落地24年

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世界上最浪費(fèi)時(shí)間的三件事

3570 閱讀 來(lái)源: 關(guān)鍵詞: 浪費(fèi)時(shí)間   職業(yè)規(guī)劃   向陽(yáng)生涯    2014年12月29日
  如果問你,世界上最浪費(fèi)時(shí)間的是什么事?上網(wǎng)?游戲?閑聊?不是,盡管它們排名也很靠前。其實(shí),世界上最浪費(fèi)時(shí)間的是三個(gè)單詞:WORRY(擔(dān)憂),BLAME(責(zé)怪),JUDGEMENT(評(píng)判)。
 
 
  第一位:WORRY,擔(dān)憂
 
  讓我們感覺到擔(dān)憂的事情很多,年紀(jì)越大,越是如此。然而,總體來(lái)說,讓我們擔(dān)憂的不過兩類事情:
 
  1、我們準(zhǔn)備不足的事情,如考試,如演出,如工作機(jī)會(huì)……
 
  我們擔(dān)憂這些事情,因?yàn)槲覀兒ε伦约簳?huì)搞砸。搞砸的原因很多,但歸根究底,最可能的,最直接的原因就是準(zhǔn)備不足。沒有努力復(fù)習(xí),沒有努力準(zhǔn)備,沒有資料,沒有經(jīng)驗(yàn),沒有思想準(zhǔn)備,沒有投入足夠的時(shí)間進(jìn)行練習(xí)……那么既然我們準(zhǔn)備不足,該怎么做呢?坐在地上緊皺眉頭擔(dān)憂?當(dāng)然是趕快去做準(zhǔn)備啦?。?!
 
  2、我們改變不了的事情,如別人的看法,如自己天生的缺陷,如世界末日?
 
  有的事情,不是你能夠改變的,我們刻苦的亞洲人總覺得自己多努力一點(diǎn),就能夠獲得完滿,讓周圍的人都喜歡自己,讓世界充滿愛。
 
  然而,這個(gè)世界很多事實(shí)是你無(wú)法改變的。就像有的人天生就喜歡你一樣,有的人天生就不喜歡你。不管你多么努力,多么投入地去討好,不喜歡你的人就是不喜歡你。有時(shí)候根本都不是你的問題,就是氣場(chǎng)不合。
 
  既然改變不了,為什么要去擔(dān)心呢?擔(dān)心就能改變了嗎?Let it go!改變不了就放掉它!享受你的生活。
 
  第二浪費(fèi)時(shí)間大事,BLAME,責(zé)怪
 
  責(zé)怪是很簡(jiǎn)單的事,是人都會(huì)。
 
  上不了大學(xué)我們怪父母教育不當(dāng);找不到工作,我們怪大學(xué)不夠務(wù)實(shí);上班遲到了我們怪公交系統(tǒng);談戀愛失敗了我們怪對(duì)方自私;演出失敗了我們怪音響不好;考試搓掉了我們怪老師……
 
  從現(xiàn)在開始,如果你想要成為一個(gè)快樂的成功的人,自己為自己負(fù)起責(zé)任來(lái)。當(dāng)你把發(fā)生在自己身上的一切歸咎于其他人的時(shí)候,你就把主宰你喜怒哀樂的權(quán)力交給了他人。因?yàn)槠渌耸遣粫?huì)為了你做任何改變的,這樣你會(huì)有深深的無(wú)力感,只有當(dāng)你為自己的人生負(fù)起責(zé)任,你才拿回了自己的力量。你是唯一的一個(gè)有責(zé)任的人。你的人生,你的幸福,是你自己的責(zé)任。
 
  不錯(cuò),我們都有傷心往事,你哭說你爸媽從小打你,我哭說我老師曾經(jīng)當(dāng)眾辱罵我,他說他女朋友曾經(jīng)劈腿多次讓他傷到不敢再去愛,她說她從小沒有父親所以總?cè)滩蛔∠矚g已婚大齡男人等。我們可能會(huì)遇見對(duì)我們不好的人,我們可能會(huì)嫁給對(duì)我們不好的人。
 
  然而,選擇留在這種悲慘關(guān)系中的人,是誰(shuí)?選擇不去嘗試改變,不去尋求幫助的人,是誰(shuí)?在每一個(gè)當(dāng)下,我們都有選擇的自由,我們可以選擇繼續(xù)當(dāng)一個(gè)受害者,也可以選擇為自己的生命負(fù)起責(zé)任。不管生在何方,我們永遠(yuǎn)有選擇,永遠(yuǎn)都有。
 
  別再責(zé)備別人,從今天開始,負(fù)起一切責(zé)任。如果我搞砸了,那么,從中學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn),下一次試著做更好。
 
  最后一個(gè)浪費(fèi)時(shí)間的單詞:Judgement 評(píng)判
 
  注意,這里的Judgement不是說判斷力哈,判斷力還是要有的。這里的Judgement,是說評(píng)判別人。
 
  我們總喜歡看戲,看別人的生活,然后得出結(jié)論:張三非常傻,李四非常弱,王五其實(shí)一文不值只是裝出有錢的樣子,趙錢孫是個(gè)野蠻不講道理的人……
 
  是的,這些結(jié)論也許都是正確的。那么又能代表什么呢?
 
  你看得好透徹,你說的好精彩,然后呢?
 
  張三是傻了點(diǎn)可他特真誠(chéng)大家都喜歡他,李四軟弱是真的但是他對(duì)女朋友特別好他們這就要幸福地結(jié)婚了,王五愛裝但是那是因?yàn)樗r(shí)候在被人瞧不起過,趙錢孫則是從小被一個(gè)喝酒的爸爸打罵長(zhǎng)大的……
 
  你看到那些故事了嗎?那些你所不知道的東西了嗎?你對(duì)自己作過剖析嗎?
 
  對(duì)別人的生活做出判斷,首先是一件非常粗暴野蠻的事情,大多時(shí)候,你根本不了解這個(gè)人,你根本不明白你做出的這些判斷有多么膚淺。
 
  其次,就算你判斷出來(lái)了,那又怎么樣,別人繼續(xù)走著他的路,即使那在你眼中是很愚蠢的路,他繼續(xù)享受著他的人生,你呢?
 
  在路邊上亦步亦趨地盯著人家怎么生活的你不是更可悲嗎?你得意地笑話著別人,卻沒有意識(shí)到,你也在畫面中。經(jīng)過的人們,也都在看你。你也很好笑的。
 
  或者,應(yīng)該說,我們每一個(gè)人都很好笑的。但同時(shí),我們都有各自可愛的,可恨的,可鄙的,可敬的那一面。所以朋友們,放下以上三點(diǎn),做一個(gè)快樂的人吧!
案例卡片 | 李女士
年齡:28歲 本科 工齡4年 汽車零部件及配件制造 工程師
職業(yè)規(guī)劃測(cè)評(píng)結(jié)果:
MBTI職業(yè)性格測(cè)試入口>1STJ稻查員/檢查者(內(nèi)向、實(shí)感、思考、判斷型)
個(gè)人職業(yè)困惑描述:
1、職業(yè)定位不清晰,不知道何去何從,職業(yè)目標(biāo)不明確、也不知道如何做更好的行動(dòng)規(guī)劃;2、父母親朋、就業(yè)壓力大,相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)不足;3、個(gè)人年齡、學(xué)歷焦慮嚴(yán)重1、職業(yè)定位不清晰,不知道何去何從,職【了解詳情】
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指導(dǎo)顧問:陸金美

上海市就業(yè)服務(wù)指導(dǎo)專家、9年職業(yè)規(guī)劃咨詢經(jīng)驗(yàn)-職業(yè)規(guī)劃師認(rèn)證培訓(xùn)中心負(fù)責(zé)人

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報(bào)考條件
  • 大專學(xué)歷:1年及以上工作經(jīng)驗(yàn);
  • 本科學(xué)歷無(wú)須工作經(jīng)驗(yàn);
授課形式/時(shí)長(zhǎng)

線上版 3周深度研習(xí)

  • 實(shí)時(shí)視頻直播授課+學(xué)習(xí)群溝通,互動(dòng)參與頻次;
  • 研討會(huì)案例研習(xí)+專題督導(dǎo),深度理解課程內(nèi)容;
  • 課程回放功能助您深度消化每一個(gè)重點(diǎn)難點(diǎn);
  • 作業(yè)打卡+導(dǎo)師批閱精選,促進(jìn)消化與轉(zhuǎn)化應(yīng)用。
  • 支持手機(jī)/電腦/平板學(xué)習(xí),無(wú)縫同步,想學(xué)就學(xué)。

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  • 星級(jí)酒店會(huì)場(chǎng),全程會(huì)務(wù)支持,服務(wù)周到高效;
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  • 真人案例與經(jīng)典案例激烈研討,緊張刺激;
  • 深度體驗(yàn)式教學(xué),實(shí)時(shí)促進(jìn)融匯貫通;
  • 還可與鼻祖級(jí)導(dǎo)師及各領(lǐng)域優(yōu)質(zhì)學(xué)員合影留念。
報(bào)考條件
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  • 有職業(yè)規(guī)劃基礎(chǔ)知識(shí)和技能有高度的人生感知和見解
授課形式/時(shí)長(zhǎng)

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  • 作業(yè)打卡+導(dǎo)師批閱精選,促進(jìn)消化與轉(zhuǎn)化應(yīng)用。
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線下版 5天4晚集中訓(xùn)練

  • 星級(jí)酒店會(huì)場(chǎng),全程會(huì)務(wù)支持,服務(wù)周到高效;
  • 鼻祖級(jí)專家現(xiàn)場(chǎng)親授,現(xiàn)場(chǎng)感十足;
  • 真人案例與經(jīng)典案例激烈研討,緊張刺激;
  • 深度體驗(yàn)式教學(xué),實(shí)時(shí)促進(jìn)融匯貫通;
  • 還可與鼻祖級(jí)導(dǎo)師及各領(lǐng)域優(yōu)質(zhì)學(xué)員合影留念。
報(bào)考條件
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  • 對(duì)職場(chǎng)世界及人生發(fā)展有深刻理解
授課形式/時(shí)長(zhǎng)

線下版 3天2晚集中訓(xùn)練

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  • 真人案例與經(jīng)典案例激烈研討,緊張刺激;
  • 深度體驗(yàn)式教學(xué),實(shí)時(shí)促進(jìn)融匯貫通;
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報(bào)考條件
  • 大學(xué)以上學(xué)歷
授課形式/時(shí)長(zhǎng)

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  • 作業(yè)打卡+導(dǎo)師批閱精選,促進(jìn)消化與轉(zhuǎn)化應(yīng)用。
  • 支持手機(jī)/電腦/平板學(xué)習(xí),無(wú)縫同步,想學(xué)就學(xué)。

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  • 多個(gè)經(jīng)典案例激烈研討,緊張刺激;
  • 深度體驗(yàn)式教學(xué),實(shí)時(shí)促進(jìn)融匯貫通;
  • 還可與鼻祖級(jí)導(dǎo)師及各領(lǐng)域優(yōu)質(zhì)同學(xué)合影留念。

職業(yè)規(guī)劃事業(yè)功在當(dāng)代、利在千秋!

向陽(yáng)生涯-
中國(guó)職業(yè)規(guī)劃師的黃埔軍校,已幫助8萬(wàn) 人解決職業(yè)問題,培養(yǎng)了上萬(wàn)名職業(yè)規(guī)劃從業(yè)者。

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洪向陽(yáng) 國(guó)家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)的主要起草人
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