環(huán)境差異帶來巨大心理落差

 

　　作為職業(yè)生涯管理咨詢專業(yè)機構(gòu)，向陽生涯職業(yè)規(guī)劃專家在過去數(shù)年中接待了大量咨詢案例，專家們發(fā)現(xiàn)相當(dāng)數(shù)量的職場新人身上都有著諸多類似的情況。很多新人沒有意識到，公司不比學(xué)校，很多東西是比較抽象的。比如如何和同事融洽相處，如何讓上司發(fā)現(xiàn)自己的可造之處等，都是需要潛心體會和實踐的藝術(shù)。個人如果沒有注意到這種巨大的環(huán)境差異，沒有意識到需要相應(yīng)地做出心理、生理上的調(diào)整，仍舊以在校時的眼光看待問題，以在校時的心態(tài)衡量問題，很可能與現(xiàn)實的環(huán)境產(chǎn)生錯位。
 

 

　　因此，從一種生活、工作環(huán)境短時間內(nèi)進入另一種生活、工作環(huán)境，假設(shè)一時不能調(diào)整好自己的心態(tài)，也沒有采取具體的行動去克服因環(huán)境變化給自己帶來的各種不適應(yīng)，很多人因此伴生出諸多心理、生理上的病癥。其內(nèi)在表現(xiàn)是焦慮、惶恐，不知所措。外在表現(xiàn)則是沒有精神、心煩氣燥、憂郁、自閉。

 

　　外職業(yè)生涯不代表全部

 

　　很多新人心理壓力的焦點在于得不到上司重視，幾乎沒有任何工作可做，害怕長此以往會被公司炒魷魚。從個人職業(yè)發(fā)展的角度來說，可以說是外職業(yè)生涯發(fā)展遭遇了暫時的寒流。

 

　　所謂外職業(yè)生涯是指從事一種職業(yè)時的工作時間、工作地點、工作單位、工作內(nèi)容、工作職務(wù)、工資待遇等因素的組合及其變化過程。而內(nèi)職業(yè)生涯是指從事一種職業(yè)時的知識、觀念、經(jīng)驗、能力、心理素質(zhì)、內(nèi)心感受等因素的組合及其變化過程。外職業(yè)生涯的構(gòu)成因素通常是由別人認(rèn)可的和給予的，也容易被別人否認(rèn)和收回；而內(nèi)職業(yè)生涯各項因素的取得主要靠自己努力追求得以實現(xiàn)。與外職業(yè)生涯的構(gòu)成因素不同，內(nèi)職業(yè)生涯的各構(gòu)成因素內(nèi)容一旦取得，別人便不能收回或剝奪。內(nèi)職業(yè)生涯是真正的人力資本所在，提高內(nèi)職業(yè)生涯而取得的工作成績，會轉(zhuǎn)化為外職業(yè)生涯。

 

　　向陽生涯首席職業(yè)規(guī)劃師洪向陽指出，很多人在評估個人職業(yè)生涯發(fā)展?fàn)顩r時，往往過于看重外職業(yè)生涯的指標(biāo)，表現(xiàn)為過于看重薪水，或過于在意職位的高低，喜歡攀比，容易為這些外在的因素而影響情緒，而相對則忽視了對個人發(fā)展的真正關(guān)鍵--內(nèi)職業(yè)生涯。由于外職業(yè)生涯因素可能往往與自己的付出不符，尤其是在職業(yè)生涯初期，比如職場新人，很多人疲于追求外職業(yè)生涯的成功而不得，內(nèi)心極為痛苦。

 

　　修煉內(nèi)生涯是基石

 

　　向陽生涯職業(yè)規(guī)劃專家認(rèn)為，當(dāng)外職業(yè)生涯遭遇寒流時，內(nèi)職業(yè)生涯發(fā)展更應(yīng)該加緊修煉。

 

　　失之東隅，收之桑榆，暫時的被冷落也可以為日后的被器重創(chuàng)造契機。與其因為不被公司重用一籌莫展、憂心忡忡，還不如利用這個時間多自學(xué)些在公司今后發(fā)展中用的到的技能和知識，適當(dāng)?shù)剡M行充電；了解一下公司文化及一些潛規(guī)則，盡量爭取機會多和同事、上司溝通；等等。如此一來，不僅在公司有了不錯的人緣，工作技能也容易得到了很大提高。即便在這家公司的情況還是得不到改善，再換工作也可以信心百倍，因為在這個過程中，自己比其他同事更有時間和精力學(xué)到更多的東西，這無疑為再次的求職積蓄了力量，增加了砝碼。

 

　　另外，職場新人在碰到類似問題時，選擇采用適當(dāng)方式與上司充分溝通也是必須的?？梢韵蛏纤颈砻髯约汉芟Ｍ麘{借所學(xué)為公司貢獻力量，同時虛心地求教自己初進公司還需要學(xué)習(xí)和改進的地方。一般如果表達的態(tài)度夠誠懇，上司都會不吝賜教的。通過這種方式既可以增加自己與上司的感情，拉近彼此的距離，還可以確實地知道自己的努力方向。

 

　　總之，外職業(yè)生涯固然是個人價值的體現(xiàn)，但修煉個人內(nèi)職業(yè)生涯更是長遠發(fā)展的基石，就像一棵樹一樣，要想枝繁葉茂碩果累累，就該根深蒂固。所以，當(dāng)外職業(yè)生涯遭遇寒流，也許，是時候該好好修煉"內(nèi)功"了。