無論大學(xué)畢業(yè)還是研究生畢業(yè)生，在走進(jìn)社會(huì)，準(zhǔn)備步入職場的時(shí)候，除了面臨著就業(yè)壓力外，還要面對(duì)來自生活的壓力——結(jié)婚生子。面對(duì)工作和生活的壓力，他們徘徊在“生”與“升”之間，一次又一次地做著艱難而糾結(jié)的選擇。

　　她的選擇

　　■ 新人帶來危機(jī)感　她選擇“升”

　　某藥品公司部門經(jīng)理安女士，今年29歲，結(jié)婚已經(jīng)3年時(shí)間了。雙方父母一直催著她和老公要個(gè)孩子，可是，安女士總是以“還年輕”為借口，先不考慮孩子問題。安女士表示，她很想做媽媽，但由于工作原因，孩子問題只能暫時(shí)放下。

　　安女士24歲參加工作，兩年后升為部門主任，今年年初，又被提升為部門經(jīng)理。“選擇升職，我也是不得已的。”安女士坦言，這兩年單位來了很多新人，這使她產(chǎn)生了危機(jī)感，因此，她只能首選升職。“再過一段時(shí)間，等稍微穩(wěn)定了，我就開始考慮孩子問題了。”

　　心理專家：天空心理咨詢中心心理咨詢專家韓宜中分析，當(dāng)個(gè)人發(fā)展與家庭發(fā)展發(fā)生碰撞的時(shí)候，是很難抉擇的。其實(shí)，這是一種社會(huì)心理沖突現(xiàn)象，想解決這種現(xiàn)象，必須要評(píng)估自己，在家庭和工作中找到平衡點(diǎn)。安女士的壓力是來自于心里的自我暗示，事實(shí)上，即使要了孩子，也未必會(huì)對(duì)安女士的工作造成影響。因此，專家建議，在職場中，首先要調(diào)整自己的心態(tài)和情緒。

　　■ 為了生孩子　辭職回家

　　“孩子就是我的天使，看著她，心里別提多高興了。”說起女兒，榮女士的話漸漸多了起來。“為了生寶寶而選擇辭職，我覺得這件事做對(duì)了。”榮女士說，四年前她結(jié)了婚，轉(zhuǎn)年就有了寶寶?？僧?dāng)時(shí)她是單位的新人，工作還不穩(wěn)定，因此她選擇放棄孩子。去年5月份，正當(dāng)榮女士發(fā)現(xiàn)自己懷孕的時(shí)候，卻傳來了讓榮女士升為部門主任的消息。但是，權(quán)衡利弊，榮女士最終選擇辭職。“等生了寶寶我再出來工作，也不會(huì)耽誤什么。”榮女士擔(dān)心，一旦放棄寶寶，將來自己年齡大了，那個(gè)時(shí)候再要孩子，對(duì)自己、對(duì)孩子甚至對(duì)工作都會(huì)有影響的。

　　心理專家：對(duì)于榮女士的情況，韓老師表示，作為女性，可以首先評(píng)估丈夫是否能為自己的生活提供保障。如果可以，那么選擇生孩子而暫時(shí)放棄工作，不失為明智之舉。榮女士懂得取舍，可以在家庭與工作之間權(quán)衡利弊，明白什么對(duì)自己最重要，什么才是自己最想要的。

　　他的選擇

　　■ 他要升職　她就不能“生”

　　“生與升”的尷尬與糾結(jié)，不單是對(duì)女性，很多結(jié)婚多年但尚未做爸爸的男性，也面臨著這樣的問題。

　　“我和老婆都喜歡小孩子，可是因?yàn)楣ぷ鳎⒆拥氖轮荒芡笸稀?rdquo;今年33歲的陳輝是意資企業(yè)的市場部經(jīng)理，結(jié)婚已有5年了，本打算今年要孩子的他，最近卻要到意大利總部接受為期三個(gè)月的培訓(xùn)，然后升職為營銷總監(jiān)，并將工作地點(diǎn)由天津轉(zhuǎn)至上海。“看來，要孩子的事情又得向后推。”這是陳輝得到消息后的第一反應(yīng)。

　　5年前，陳輝與李佳喜結(jié)連理，同年，李佳也由私企跳槽到外企。作為太太的李佳為了在公司站住腳，便與陳輝商量，想等到自己工作穩(wěn)定后再要孩子，沒想到一晃就是5年。“現(xiàn)在要孩子，李佳的工作肯定會(huì)受影響，而且我也不能在身邊陪著她，所以權(quán)衡利弊，還是再等等。”陳輝無奈地說，他的新任務(wù)是開發(fā)南方市場，前景是未知的，因此現(xiàn)在要孩子，是非常不合時(shí)宜的。“幸好李佳比我小5歲，如果順利，也許明年就可以要孩子了。”

　　心理專家：韓老師分析，當(dāng)事業(yè)發(fā)展空間大于家庭發(fā)展空間，那么，首先選擇事業(yè)也未嘗不可。

　　案例中的李佳的年齡相對(duì)較小，這也是他們可以首先選擇事業(yè)的有利條件。因此，專家建議，無論陳輝的事業(yè)是否順利，下一步也應(yīng)選擇“生”而不再考慮“升”了。

　　■ 壓力所致 “生”遇障礙

　　結(jié)婚已有8年的趙先生，一直沒有孩子。“不是我們不想要孩子，而是工作壓力太大，沒有辦法。”

　　今年37歲的趙先生在外企做銷售經(jīng)理，負(fù)責(zé)整個(gè)華北地區(qū)工作。事業(yè)如日中天的他，想趁著年輕好好打拼，因此之前沒有過多考慮孩子問題?？僧?dāng)他想要孩子的時(shí)候，身體又遇到了麻煩。“我和我愛人都檢查過，各項(xiàng)生理指標(biāo)都很正常。至于為什么沒有孩子，醫(yī)生說是壓力過大，建議休假。”沒有孩子，心里著急，趙先生的注意力很自然就轉(zhuǎn)移到工作上?？稍绞沁@樣，壓力越大，想要孩子就更不容易了。“我這是在惡性循環(huán)。”趙先生對(duì)此很無奈。

　　專家分析：像趙先生這樣境況的人確實(shí)存在。他們主要是心理問題，但隨著時(shí)間的推移，就成了生理問題，這是職業(yè)壓力所致。韓老師建議，這類職場人首先應(yīng)調(diào)整心態(tài)，放松自己，并適時(shí)進(jìn)行專業(yè)心理咨詢，給自己一個(gè)健康積極的生活、工作狀態(tài)。

　　■ 做好生活規(guī)劃要“生”也要“升”

　　創(chuàng)潤企業(yè)管理咨詢公司首席顧問鄭宏梅表示，“生”與“升”其實(shí)是家庭與工作的平衡問題，只要將兩者做好規(guī)劃，就可以避免在“生”與“升”之間的艱難抉擇。鄭宏梅認(rèn)為，一個(gè)人的生活是由工作與家庭共同支撐的，如果兩者不能協(xié)調(diào)好，那么即使事業(yè)再成功，人生也是不成功的。

　　鄭宏梅建議，每個(gè)人都要制定工作目標(biāo)，同時(shí)不斷調(diào)整工作與家庭的比重，這樣才能平衡。此外，“升”這是工作到一定程度后水到渠成的表現(xiàn)，所以這些都應(yīng)計(jì)算在工作規(guī)劃內(nèi)。

　　因此，做好職場規(guī)劃，無論是“生”還是“升”，都不再是絕對(duì)的事情。

　?。▽?shí)習(xí)生 白璐）