【進(jìn)入測評：MBTI職業(yè)性格測試完整版】

INFJ（內(nèi)傾/直覺/情感/判斷）是邁爾斯·布里格斯性格分類法中十六種人格類型之一，在柯爾塞氣質(zhì)類型測試中被稱為咨詢師，屬于理想者的四種類型之一。

INFJ是最稀少的類型之一，大概占人口的1%-3%。

（性格類型的四維度八個偏好）

一、MBTI偏好

MBTI通過以下偏好將人們歸類：

如何集中注意力或他們的能量來源（外向性或內(nèi)向性）

如何接受信息（感覺或直覺）

主要靠什么作出決定（情感或思考）

如何對待外在的世界（判斷或理解）

因為運(yùn)用他們在這些領(lǐng)域的偏好，人們發(fā)展出了榮格和邁爾斯所說的人格類型。這根本的人格是來自四種偏好的動態(tài)交互作用，同時也有外在環(huán)境的影響以及個人的傾向。人們比較可能在他們的人格類型基礎(chǔ)上發(fā)展習(xí)慣、舉止和態(tài)度。每種人格類型都有它自己的潛在優(yōu)勢，和提供機(jī)遇能讓這優(yōu)勢成長的領(lǐng)域。

I——內(nèi)傾相對于外傾。INFJ傾向于寧靜和有所保留。于社交中，他們消耗能量（同樣的情況下，外傾者獲得能量）。

N——直覺相對于感覺。相比關(guān)心具體事物，INFJ更加關(guān)心于抽象事物。他們更傾向于關(guān)注整體而不是細(xì)節(jié)，關(guān)注未來的可能性而非最切近的現(xiàn)實。

F——感情相對于理性。INFJ通常認(rèn)為個人偏好高于客觀標(biāo)準(zhǔn)。在做決定的時候，他們通常更側(cè)重于人情世故而非邏輯。

J——判斷相對于理解。INFJ傾向于計劃他們的活動，并早早地作出決定。他們從可預(yù)見性得到掌控之感，在同一方面理解型的人可能看起來被限制。

（代表人物：莎士比亞）

1、認(rèn)知功能

主導(dǎo)功能：內(nèi)傾直覺（Ni）

Ni將看起來矛盾的事物合成出先前無法想象的成果，同時它也被象征性的東西吸引。這些成果的實現(xiàn)通常伴隨著需要行動來完成的確定性，同時其解決辦法中可能包括復(fù)雜的系統(tǒng)或一般性的真理。

第二功能：外傾情感（Fe）

Fe尋找社會上的聯(lián)系，并用禮貌、體貼、得體的舉止?fàn)I造和諧的溝通。Fe對他人明確（或暗示）的需求作出回應(yīng)，甚至可能會制造內(nèi)在自我需求和欲望的沖突來滿足別人。

第三功能：內(nèi)傾思考（Ti）

Ti尋求精確，比如表達(dá)一個概念最合適的詞。它注意到事物本質(zhì)之間微不足道的差別，然后將它們分析并歸類。Ti細(xì)查一個問題的每一面，尋找解決問題最不費(fèi)力、風(fēng)險最小的方法。它用模型甄別出邏輯上的不一致。

第四功能：外傾感覺（Se）

Se集中于當(dāng)下的、物質(zhì)的世界所帶來的體驗和感覺。以對當(dāng)下周遭事情的敏銳察覺，它帶來關(guān)于前方的相對事實和細(xì)節(jié)，而且可能導(dǎo)致自發(fā)的行動。

2、隱藏功能

后來的人格類型研究者（特別是琳達(dá)·V·貝倫斯）在這個降序排列中添加了四個附加功能。這些功能被稱為隱藏功能，因為一個人并不自然地傾向于它們，但在壓力之下它們也會浮現(xiàn)。對INFJ來說，這些隱藏功能是（按次序）：

外傾直覺（Ne）

Ne尋找并解釋隱含意義，用“如果”開頭的問題來探索選擇，允許多種可能性共存。這種想象中的游戲把直覺和來自多種不同來源的經(jīng)驗結(jié)合在一起成為新的，這可能成為行動的催化劑。

內(nèi)傾情感（Fi）

Fi過濾信息，這種過濾的基礎(chǔ)是緣于標(biāo)準(zhǔn)（經(jīng)常是無形的）形成的判斷。Fi時常協(xié)調(diào)價值觀。在各種情形下，它天生地和微妙的差別相合，并知道什么是對什么是錯。

外傾思考（Te）

Te組織、安排環(huán)境和想法，好成功達(dá)成目標(biāo)。Te尋求行動、事件和結(jié)論的合理解釋，并試圖找到邏輯的錯誤和序列中的間隔。

內(nèi)傾感覺（Si）

Si收集關(guān)于當(dāng)下的數(shù)據(jù)，然后把它們和過去的經(jīng)驗比較，這過程有時候隨著記憶喚起與之關(guān)聯(lián)的感覺，就好像再體驗一遍過去。為尋求保護(hù)那些熟悉的東西，Si回溯歷史，用以形成對未來的期望和目標(biāo)。

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二、INFJ的主要特征

1、努力尋求生活的意義和生活事件的內(nèi)在聯(lián)系，不在乎具體的事件，至于事件的細(xì)節(jié)問題，若與其自身關(guān)系不大，很少關(guān)注。主要運(yùn)用自己的知覺，形成復(fù)雜的構(gòu)想和理論。

具有下列特點(diǎn)：

*有洞察力和創(chuàng)造性，并好幻想

*善于運(yùn)用概念、符號和隱喻

*很理想化，性格復(fù)雜，有深度

2、利用個人的價值，重視理解他人的情感需要，當(dāng)斷則斷。忠實于能體現(xiàn)自己的價值觀的人和組織，并喜歡參考這些人的意見，實行民主型領(lǐng)導(dǎo)。

通常：

*敏感、慈悲、善心領(lǐng)神會

*忠于自我價值觀

3、喜歡遵循固有的模式處理事件，有計劃的進(jìn)行對外界事物的抽象認(rèn)知。

總的來說，對所有的事情，包括具體的工作、物質(zhì)的占有，都要求有其意義和目的。投身在自己和其它有意義事情的成長發(fā)展中，并樂于探求用獨(dú)特的方式獲得這種成長和發(fā)展。既看重自身，也看重他人的深刻洞察力和豐富創(chuàng)造性，期望看到這種洞察力被世人認(rèn)同。綜合、抽象地理解事物復(fù)雜的含義，理解人與人間的關(guān)系。

給他人的印象

他人隨時都能體會到你的同情和體貼，但會覺得不易了解你，因為你只對自己信任的人才坦露對事物的認(rèn)識和感觸。如果你試圖表達(dá)自己內(nèi)在的博學(xué)，往往做得含蓄而復(fù)雜。

雖然你一般都有自制力，但是當(dāng)你自身價值受到藐視時，會毫不猶豫地維護(hù)自己。那么，就變得固執(zhí)并一直堅持下去。

別人往往認(rèn)為你：

*喜歡獨(dú)處，神秘

*易走極端，個人主義

三、INFJ發(fā)展中需要注意的方面

1、需要注意充分發(fā)展自己的情感和理論思考。

如果沒有發(fā)展自己的情感，可能無法找出其它可靠的途徑作出判斷，而達(dá)成自己的目標(biāo)。那么，就無法表現(xiàn)出你的洞察力和創(chuàng)造性。

如果沒有發(fā)展自己的理論思考能力，可能收集不到足夠的信息或只收集與自己內(nèi)心構(gòu)想相符的信息。這樣，做出的決策就可能建立在錯誤的依據(jù)上。

2、如果找不到機(jī)會運(yùn)用自己的才能并使自己的貢獻(xiàn)得到賞識，往往會感到沮喪，還可能：

*不向他人透露做決策所用的信息，因此顯得武斷*沒什么根據(jù)地做出判斷，只憑“博學(xué)”的感覺，其實這種感覺并沒有根據(jù)*不再用他的能力和洞察力

*變得憤世嫉俗，吹毛求疵

3、如果過分忽視理智的邏輯分析，脫離現(xiàn)實事物，就可能：

*無法用旁人能夠理解的方式表達(dá)自己思想

*無法使自己的思想符合現(xiàn)實，最終只得到個幾乎無法實施的想法*專注地追求一個理想

4、壓力很大的時候，可能會對過去總認(rèn)為與自己無關(guān)的信息執(zhí)迷，過分沉溺于感覺活動中，如看電視的重播節(jié)目、打牌、大吃大喝，或者買一些對自己沒有用的東西。

總評

依靠堅韌不拔取得成功，富創(chuàng)造力，希望做需要做和想要做的事情。全力投入自己的工作。沉靜、堅強(qiáng)，責(zé)任心強(qiáng)，關(guān)心他人。具有知覺地理解復(fù)雜的含義和人與人之間關(guān)系的才能，信任自己的洞察力，這種洞察力總顯得準(zhǔn)確無誤有“很有學(xué)問”。經(jīng)常能很快地心神領(lǐng)會他人的情感和動機(jī)。由于你在如何最好為公共利益服務(wù)等方面具有明晰的洞察力和堅定的原則，別人可能會尊重和追隨你?？赡芎鲆暲碇堑倪壿嫹治觯撾x現(xiàn)實事物，需要注意發(fā)展情感和理論思考。

（SWOT分析）

四、INFJ的愛情

INFJ熱情且對他人具有認(rèn)同感，同時，他們也非常地深沉。他們尋求并增進(jìn)熱切并有意義的情感關(guān)系。他們有完美主義者的傾向，并總是在爭取最根本的情感關(guān)系。在多數(shù)情況下，這是積極地特點(diǎn)，但有時卻對INFJ不利，他們可能因此養(yǎng)成從一段關(guān)系轉(zhuǎn)向另一段關(guān)系的壞習(xí)慣，總是處在尋找更為完美的伴侶狀態(tài)中?？偟膩碚f，INFJ是一個非常溫和并且關(guān)心他人的人，他們在維持親密關(guān)系的健康上投入很多，為保持自己的積極態(tài)度付出巨大努力。因為這些特殊的品質(zhì)，他們贏得與他們親密的人的尊重。他們尋求長久的，一生的情感關(guān)系，盡管他們并不總能找到。

1、INFJ在感情中的優(yōu)點(diǎn)

天生熱情且對他人具有認(rèn)同感

為追求真摯的感情不顧一切

敏感且關(guān)心他人的感受

通常具有良好的溝通技巧，尤其是書面的

對承諾非常認(rèn)真，并尋求終生關(guān)系

對自己和他人有非常高的期許（既是優(yōu)點(diǎn)也是弱點(diǎn)）良好的傾聽者

能很快從已經(jīng)結(jié)束的關(guān)系中恢復(fù)（一旦他們確信已經(jīng)結(jié)束了）INFJ在感情中的弱點(diǎn)

傾向于保留部分的自我

對理財和實務(wù)類的日常事務(wù)不在行

極度厭惡爭吵和批評

對自己和他人有非常高的期許（既是優(yōu)點(diǎn)也是弱點(diǎn)）難以離開一段沒結(jié)果的感情

2、INFJ愛人

“愛意味著敞開心扉面對正面及負(fù)面的事件；敞開心扉面對悲傷、憂愁及失望；敞開心扉面對快樂、滿足及眾多我們之前未知的可能性。”–Rollo MayINFJ是熱情、體貼的伴侶，他們對他們的伴侶懷有深沉的愛意。他們樂于表現(xiàn)這種愛，并希望從他們的伴侶那里得到肯定的回應(yīng)。

他們是完美主義者，總是在尋求完美愛情。有時這點(diǎn)可能會讓他們的伴侶感到沮喪，他們的伴侶可能會感到成了INFJ高要求的完美主義的犧牲品。然而，這一點(diǎn)也會被極度贊賞，因為它獻(xiàn)出了對感情的真摯承諾，以及一種其他類型的人通常不具備的深刻關(guān)懷。

在性方面，INFJ將親密看作是接近于精神層面的體驗。他們珍視這種能與他們的伴侶從靈肉合一的機(jī)會。作為以服務(wù)為中心的人，他們的伴侶感到幸福對他們老說非常重要。親密就是一個讓INFJ無私地付出他們的愛的機(jī)會，也是一個能以明確的方式體驗付出愛的機(jī)會。

雖然說任何性格類型的兩個個體，只要性格發(fā)展完整都可以擁有一段健康的戀情。但是，與INFJ更合適的天生伴侶為ENTP或ENFP型性格。INFJ的主導(dǎo)官能為“內(nèi)向直覺”與這兩種性格類型的主導(dǎo)官能“外向直覺”最為匹配。

（ccdm高級職業(yè)規(guī)劃師報名條件）

五、INFJ的個人成長

1、成功對于INFJ意味著什么？

INFJ型的人是感情濃烈和完美主義的。他們對于生命的許多方面具有深刻的洞察力，并且用相當(dāng)高的標(biāo)準(zhǔn)來評價自己和他人的認(rèn)知以及成就。面對其他個體時，他們是服務(wù)導(dǎo)向的和感情移入的。INFJ在他們生命的各個方面都追求理想主義。INFJ對于成功的感覺是基于他們自身的認(rèn)知和成就水平，他們對于其他人的價值和服務(wù)能力，以及他們的私人人際關(guān)系狀況。當(dāng)INFJ運(yùn)用了他們對于某件事的深刻認(rèn)知來為某個人提供真正的服務(wù)之后，他們會感受到成就感。我們?？吹絀NFJ當(dāng)顧問或者教師，或是看到他們在醫(yī)學(xué)和健康領(lǐng)域工作。

2、讓你的INFJ力量茂盛發(fā)展

作為一個INFJ，你擁有你的人格類型所特有的天賦，它們對于其他類型來說并不是天生就有的能力。通過識別你的獨(dú)特天賦，并激勵它們成長和發(fā)展，你可以更加容易的在這個世界上定位自己，并且更加滿意于自己的角色。

差不多所有INFJ都會發(fā)現(xiàn)他們具有下列特質(zhì)。他們應(yīng)當(dāng)擁抱和滋養(yǎng)這些力量：

（1）他們極其富有洞察力，可以看到那些對于其他人來說并非顯而易見的事情。這種在世界上發(fā)現(xiàn)模式和涵義的能力可以在許多不同的方面幫助INFJ。INFJ常常擁有大量的深入洞察，涉及到形形色色的人和形勢。

（2）當(dāng)被給予了一個目標(biāo)或者背景后，INFJ有能力找出各種各樣的可能性。他們能從多種不同的角度看待問題。

（3）他們理解別人的感受，并且真誠的關(guān)心別人。這種天生的移情和關(guān)懷讓他們能夠有效的幫助他人解決問題。因此，他們可以成為非常好的朋友，顧問，教師和伙伴。

（4）INFJ有著一種“堅持不懈”的態(tài)度。他們不畏懼艱苦工作，會為了相信的事情投入大量努力。這種持久性會幫助INFJ實現(xiàn)明確的目標(biāo)。

（5）作為完美主義和理想主義的人，他們總是努力做到最好。

（6）一般來說，INFJ聰明，可以集中注意力并專注于某件事，他們常常能領(lǐng)會復(fù)雜的觀點(diǎn)和概念。

3、INFJ可能的問題區(qū)域

任何天賦力量都有其相關(guān)的弱點(diǎn)。沒有“壞”，也就沒有“好”。沒有“困難”，也就沒有“容易”。我們重視自己的力量，但卻常常詛咒和忽略自己的弱點(diǎn)。為了成長為一個人，并得到我們生命中想要的東西，我們不僅要讓我們的力量成為自己的資本，也要面對我們的弱點(diǎn)點(diǎn)并解決他們。這意味著苛刻的審視我們的人格類型的可能的問題區(qū)域。

INFJ是稀有而聰明的人，擁有許多獨(dú)特的天賦。當(dāng)你讀一些關(guān)于INFJ的弱點(diǎn)的比較負(fù)面的資料時，這一點(diǎn)要牢記在心。記住這些弱點(diǎn)是天生的。我們提供這些信息是為了幫你做出正面的改變，而不是指責(zé)。我們希望你發(fā)揮出你所有的潛力，并成為你能成為的最快樂和成功的人。

大部分在INFJ身上找到的較弱的性格特征是由于他們的主導(dǎo)功能（內(nèi)傾直覺）在他們的人格中處于過于壓制性的地位，到了他們?nèi)烁裰械钠渌麆萘H僅為服務(wù)內(nèi)傾直覺的意志而存在的地步。在這種情況下，INFJ會在不同程度上表現(xiàn)出某些或全部下述的弱點(diǎn)：

（1）可能不知道（并且有時不在意）怎樣使別人理解他們。

（2）可能在沒有真正思考的情況下丟棄別人輸入的信息。

（3）可能更經(jīng)常的將他們的判斷運(yùn)用于別人，而不是自己身上。

（4）擁有著從多個不同的側(cè)面看待一個問題的能力，他們可能不斷在別人生命的任何問題上發(fā)現(xiàn)錯誤。

（5）可能對別人抱有不現(xiàn)實的和/或不合理的期望。

（6）可能無法容忍別人的缺點(diǎn)。

（7）可能相信他們總是對的。

（8）可能會著迷和熱情于對于全局不重要的細(xì)節(jié)。

（9）可能會尖銳的嘲笑和譏諷別人。

（10）可能會有感情用事和易怒的脾氣。

（11）可能會緊張，激動，有高血壓并發(fā)現(xiàn)很難放松。

（12）可能心懷怨恨，很難原諒別人。

（13）可能是空洞的，并且在需要快速做出決定的環(huán)境下不知道該如何行動。

（14）可能在和別人交流他們的想法和感受方面有困難。

（15）可能在處處看到大量的離題信息，以至于無法專注于底線或者全圖。

4、解決方法

為了成長為一個個體，INFJ需要專注于，只有在他們通過了他們的直覺之后，才將他們的判斷應(yīng)用到事物上。換句話說，INFJ需要有意識的努力不要讓他們的判斷過早的丟棄觀點(diǎn)。相反，他們應(yīng)該將他們的判斷用于他們自己的觀點(diǎn)。一個人無法有效的判斷他不理解的東西。INFJ需要把事物完整的收入他們的直覺以理解它們。給你的直覺足夠的時間來處理完新的信息，使得它能重建它的全局認(rèn)知框架，可能是必要的。INFJ需要專注于不用他們的判斷來丟棄觀點(diǎn)，而用它們來支持他們的直覺框架。

一個關(guān)心個人成長的INFJ會密切關(guān)注他們判斷的目標(biāo)，以及他們做判斷的動機(jī)。他們在判斷他們外部的某個東西，還是在判斷已經(jīng)被他們的直覺篩過的某個東西？判斷某個東西的動機(jī)是為了能夠理解它在這個世界上的有用性，還是為了丟棄它？太過于頻繁的，INFJ在沒有正確理解某個東西的情況下判斷它，帶著丟棄它的意圖。首先努力做到理解，然后再判斷。

5、特別的建議

（1）務(wù)必在你對某個人的觀點(diǎn)下判斷前，徹底的聽清楚他的觀點(diǎn)。在必要時問問題。做任何該做的事以確定你理解了這個觀點(diǎn)。努力做到在你徹底理解這個觀點(diǎn)之前，不要開始對它做任何判斷。

（2）在你與別人交談之前，停頓一會兒，看那個人。在這個時候了解他的態(tài)度和感覺。當(dāng)你說話時，注意與你說話的人。

（3）當(dāng)你變得煩亂不安時，立刻走開。~~~不~~~~~~要~~~表達(dá)憤怒。當(dāng)你變得氣憤時，你就失敗了。當(dāng)你平靜下來之后，為離開而道歉，并繼續(xù)你之前做的事。

（4）努力鑒別所有你的人生中會常常遇到的人的人格類型。記住具有S偏好的人需要以直接，簡明的方式來交流。以清晰和簡單的方式與S說話，給出“是”或“否”的回答。

（5）努力與所有人和睦相處，甚至是那些你覺得不如你的人。努力理解每個人都可以提供一些東西。

（CCDM高級職業(yè)規(guī)劃師課程教學(xué)方式介紹）

六、INFJ的學(xué)習(xí)風(fēng)格

對INFJ來說，學(xué)習(xí)是擴(kuò)展視野和促進(jìn)成長和發(fā)展的方法，這是他們學(xué)習(xí)的動力。他們喜歡在友好、合作并支持探索和發(fā)現(xiàn)的環(huán)境中學(xué)習(xí)。他們喜歡考慮各種想法，試驗可能發(fā)生的情形，并圍繞主題思考。但他們需要一個明確的目標(biāo)。他們會鉆研一個項目，盡可能多地閱讀相關(guān)書籍（或資料）。他們善于形成觀念和進(jìn)行抽象的思辯，但對于事實和數(shù)據(jù)不是很感興趣。他們同樣善于獨(dú)自或和他人一起學(xué)習(xí)，但他們需要老師和同伴的鼓勵和認(rèn)可。

能夠完全吸引INFJ的事必須刺激他們的想象力，所以他們受益于閱讀、多媒體學(xué)習(xí)、啟發(fā)性的講座、研討會和小組討論。練習(xí)、常規(guī)活動和細(xì)節(jié)化的任務(wù)和目標(biāo)使他們失去動力。

1、作為學(xué)生的INFJ

-能迅速理解概念并受激發(fā)。

-喜歡思考抽象的東西和形成概念。

-學(xué)習(xí)的動力是進(jìn)一步發(fā)展自己和他人。

-通過自由發(fā)揮創(chuàng)造力和靈感受益。

-可能需要鼓勵才愿意分享看法。

-發(fā)展辨別力和客觀性，多批評對他們有好處。

-不太喜歡事實和數(shù)據(jù)

-喜歡結(jié)構(gòu)性不強(qiáng)的，或輕松的學(xué)習(xí)環(huán)境。

2、INFJ最適應(yīng)的學(xué)習(xí)風(fēng)格

-閱讀，反思，交換想法，并聯(lián)系他們已了解的知識。

-能夠不受約束地產(chǎn)生想法。

-和他人一起，例如：討論，作為團(tuán)體解決問題，感覺自己“去嘗試”是合宜的。

-能夠離開活動并觀察，例如：觀察工作中的小組，會議中坐在不起眼的位置，反饋他們所學(xué)的。

-能夠在行動前思考，評論前先消化，或有充分時間準(zhǔn)備，了解背景。

-有機(jī)會質(zhì)疑或證明基本原則，假設(shè)或想法背后的邏輯-處于結(jié)構(gòu)性的的情況，有明確目標(biāo)。

-被要求在學(xué)習(xí)前了解他們將學(xué)到的，并在學(xué)習(xí)之后評估所學(xué)的。

3、INFJ不適應(yīng)的學(xué)習(xí)風(fēng)格

-被要求重復(fù)某一活動，例如：練習(xí)某一任務(wù)。

-被迫進(jìn)行注重細(xì)節(jié)的研究，例如：調(diào)查，收集信息，通過證明了解事情的根源，或完成詳細(xì)的分析或報告。

-不得不處于眾人注意的中心，例如：當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)或主席-必須按照嚴(yán)格的，細(xì)致的指令做事

-在沒有方針，原則或概念的情況下作決定或行動。

-需要注重于分析、細(xì)節(jié)、事實和數(shù)據(jù)。

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七、INFJ的職業(yè)

INFJ是特殊的個體，與工作相比他們更需要整個職業(yè)生涯。他們需要覺得他們生活中所做的一切都與他們強(qiáng)大的價值體系一致-與他們所認(rèn)為的正確一致。因此，INFJ應(yīng)該選擇一份職業(yè)，這份職業(yè)能讓他們按他們牢固的原則生活，并且支持他們，讓他們在生活中探求做有意義的事。因為INFJ們具有這么強(qiáng)大的價值體系，而且堅持直覺，這種直覺給他們一種“就是知道”的感覺，他們作為領(lǐng)導(dǎo)者的崗位上做得最好，而不是在跟隨者的崗位上。但他們也能愉快地追隨別人，那種往INFJ完全支持的方向上領(lǐng)導(dǎo)的人。而其他任何情況下，作為追隨者他們都會感到不快。

INFJ可能從事的行業(yè)

神職人員/宗教工作者

教師

內(nèi)科醫(yī)生/牙醫(yī)

特殊健康護(hù)理醫(yī)師，例如脊椎推拿治療師，反射療法治療師心理學(xué)家

精神專家

顧問及社會工作者

音樂家和藝術(shù)家

攝影師

幼兒護(hù)理/兒童早期發(fā)展專家

八、INFJ成功要遵循的十條規(guī)則

1、喂養(yǎng)你的力量！做那些能讓你的卓越的直覺和服務(wù)導(dǎo)向的個性茂盛發(fā)展的事情。

2、面對你的缺點(diǎn)！看清楚你的缺點(diǎn)是什么，努力克服它們。特別是，力圖將你的判斷用于你的內(nèi)部的觀點(diǎn)和直覺上，而不是用它來忽視其他人的觀點(diǎn)。

3、與別人詳細(xì)討論你的想法。為了將你的直覺轉(zhuǎn)變?yōu)檫h(yuǎn)景，你需要逐步（譯者：測試？驗證？分析？整理？這里我也不大清楚該怎么翻譯）通過你的直覺。給你自己時間來做這件事，并利用與別人討論觀點(diǎn)的方式。你會發(fā)現(xiàn)使你的內(nèi)部直覺外部化是一項有價值的鍛煉。

4、接受一切。不要因為你不尊重提出觀點(diǎn)的人，或者因為你認(rèn)為你已經(jīng)完全明白了，而過早的丟棄觀點(diǎn)。畢竟每個人都能提供一些東西，沒人知道所有的事情。Steven Covey的這句話說的非常好，“首先努力做到理解，然后再尋求被別人理解?！?

5、當(dāng)你生氣時，你就失敗了。你的熱誠和感情濃烈是強(qiáng)大的資產(chǎn)，但也能變得非常有害，如果你讓自己落入“~憤怒~~陷阱~”的話。記住~憤怒~對于你的個人人際關(guān)系是破壞性的。在給別人留下憤怒的印象前處理完你的憤怒，不然你有可能會發(fā)現(xiàn)你自己獨(dú)自一人。只有用非個人的并且冷靜不帶感情的方式，才能有效的處理分歧和失望。

6、密切關(guān)注全局。對于你癡迷細(xì)節(jié)的傾向保持警覺。如果你發(fā)現(xiàn)自己對于一個小細(xì)節(jié)有著非常，非常強(qiáng)烈的感覺，后退一大步并確定你仍然能看到目標(biāo)。如果你深陷于細(xì)節(jié)的泥潭之中，你無法達(dá)成目標(biāo)。

7、對自己負(fù)責(zé)。不要把你生命中的問題歸咎于別人。向內(nèi)審視尋找解決辦法。對于你的生命，沒有人擁有比你自己更強(qiáng)的控制力。

8、保持謙卑。判斷你自己時，至少要像你判斷別人時那樣嚴(yán)厲。

9、設(shè)想最好的情況。不要對所有事情的黑暗面念念不忘，苦惱自己和別人。正如每個負(fù)電荷都有其對應(yīng)的正電荷一樣，每個黑暗面都有其對應(yīng)的光明面。記住積極的形勢是由積極的態(tài)度創(chuàng)造出來的。期待最好的情況，最好的情況會來臨的。

10、放松！幫你自己一個忙，學(xué)習(xí)如何有效的放松。進(jìn)行鍛煉，充分睡眠。休假。沉浸在放松性的活動中。愛護(hù)你自己和你愛的人，學(xué)會放下你的熱誠和濃烈的感情一段時間。

（職業(yè)規(guī)劃七步法）

九、INFJ（作家型）介紹

INFJ，作家型，不張揚(yáng)但卻堅定的理想主義者，在描述INFJ這種個性的時候，我第一個想到的詞是執(zhí)拗。是的，雖然表面上并不強(qiáng)勢，甚至很少表達(dá)自己真實的觀點(diǎn)，但是INFJ實際上是非常固執(zhí)的類型，他們心中往往有一套自己非常確定的價值標(biāo)準(zhǔn)，并且基本上從不因為任何外界壓力而妥協(xié)。INFJ是16種類型的人當(dāng)中對事物的全貌把握地最準(zhǔn)確的人之一，同時也是思想深刻，內(nèi)在情緒強(qiáng)烈的代表。之所以采用作家型這個稱呼，是采納了《天生情人16種》里的翻譯，這個稱謂一方面滿足了INFJ的內(nèi)向型理想主義氣質(zhì)，同時又突出了他們非凡的文字天賦。對于大多數(shù)INFJ來說，寫作不是一個普通的活動，寫作是一種他們與自己溝通和完善自我內(nèi)心世界的唯一方式。通過寫作他們深邃的靈魂得以輸出和成形，從而滿足他們作為理想主義者探索本體的終身需求。

有些書上說，INFJ是所有類型中最具有神秘氣質(zhì)的一種。我覺得這主要是由于兩個原因：

首先，INFJ的精神世界通常非常的深邃，如果說INFP的內(nèi)心世界是一個現(xiàn)實世界的濃縮美化版的話，那么INFJ的內(nèi)心世界就是現(xiàn)實世界的超級DIY版，他們經(jīng)常會用一種截然不同的視角去觀察我們所處的這個現(xiàn)實世界，雖然四種NF眼里的世界都比這個世界實際上要理想化一些，但是INFJ對于這個世界的改造可以說是最富有想象力也是最徹底的。

其次，INFJ作為IJ的一類，對于自己的思想、隱秘的事，或者整個精神世界都有相當(dāng)強(qiáng)的保護(hù)意識，除非是很親近的人或者很好的朋友，否則他們絕對不會讓你知道他在想什么，也不會輕易地把他對這個世界的真實看法告訴別人。在大多數(shù)時候，INFJ和INTJ一樣，都會和周遭的人保持較為融洽或者說“井水不犯河水”的關(guān)系，這使想要更進(jìn)一步探索其內(nèi)心世界的努力變得異常艱難。

神秘感+深邃奇異的內(nèi)心世界，正是INFJ這種性格類型的魅力所在。他們的這種神秘感，往往容易讓某些好奇心很強(qiáng)的類型比如ENTP,ENFP之流驚嘆不已，仿佛發(fā)現(xiàn)了哥倫布發(fā)現(xiàn)美洲一樣。

雖然平時和所有人的關(guān)系看起來都很融洽，不過就像其他所有IJ一樣，或者說在所有IJ當(dāng)中，INFJ最當(dāng)?shù)闷稹熬d里針”這么一個稱呼，無論平時是多么好說話，一旦涉及到某些原則問題或者觸犯INFJ價值觀甚至其信仰的事情，INFJ就會向我們演示什么叫平靜的海面突然涌起了驚濤駭浪～～說起來很有意思，我見識過兩個INFJ吵架，以前我公司里有兩個同事就是INFJ型的，事情的起因是INFJa（女）在某個場合說了一句話，而INFJb認(rèn)為這句話嚴(yán)重的傷害了他的感情，而INFJa又堅持自己當(dāng)時說的不是INFJb聽到的那句話，她認(rèn)為INFJb是在誣陷她，兩個平時在公司里絕對是保持中立的類老好人的人就為了這個事情在辦公室里大吵起來，有趣的是他們都認(rèn)為自己是絕對正義的，絕對有理的一方，都有一種替天行道的感覺，他們甚至都覺得對方居然敢和自己對吵是在是太無恥了，兩個人一樣的嚴(yán)肅，激動，絕對不肯妥協(xié)，當(dāng)時可以說是轟動了整個辦公室。

這件事情發(fā)生的時候猴子就和兩個人談過，當(dāng)時就嚴(yán)重懷疑是INFJb在之前的交談中修改了現(xiàn)實，即INFJa說出來的是一句話，但是他聽到腦子里的卻是另一句話，你們覺得不可能嗎？呵呵，其實在心理學(xué)上這是經(jīng)常發(fā)生的事情。一個人所接受的現(xiàn)實和他當(dāng)時所處的思想和情緒狀態(tài)是很有關(guān)系的，當(dāng)一個人帶著自己的成見去聽另一個人說話，聽完以后如果你叫他復(fù)述對方講了什么，他復(fù)述出來的東西往往和對方所表達(dá)了的內(nèi)容大相徑庭，這說小了是個有效聆聽的問題，說大了就是心理學(xué)上很常見的修改現(xiàn)實的現(xiàn)象。

而INFJ作為最能修改現(xiàn)實的類型，在他們身上這種情況往往發(fā)生的更多，可惜的事，猴子當(dāng)時不是那兩個人的主管，也沒有任何證據(jù)可以證明猴子的判斷，比如錄音什么的。

從這件事情上，除了能看出INFJ的綿里針性格，修改現(xiàn)實的習(xí)慣意外，還能看出一件事情，那就是INFJ是所有類型中正義感最強(qiáng)的類型，這也是他們遇到原則問題絕對不肯妥協(xié)的原因，因為他們的S發(fā)展很弱，他們往往并不在乎很多生活上的瑣事，即使有時候他們不得不為自己去爭取一些現(xiàn)實中的利益，但是這種爭取的過程卻讓他們很不舒服。但同時他們又對他人的情緒反應(yīng)，內(nèi)在驅(qū)動和價值觀判斷非常的敏感，一旦事情的發(fā)展威脅到他們的信仰時，他們就會毫不猶豫地采取行動，進(jìn)行固執(zhí)地抗?fàn)?，而在抗?fàn)幍臅r候，他們有一種極強(qiáng)的使命感，認(rèn)為自己并不是在維護(hù)自己的利益，而是在維護(hù)作為人類集體的某個道德底限，這點(diǎn)和其他NF是一樣的。

當(dāng)然，在沒有涉及到原則問題的時候，INFJ可以說是最好的聆聽者和溝通者，在《請理解我》當(dāng)中，他們被稱為勸告者，意為給出忠告的人。他們在理解他人的心靈這方面具有非常高的天賦，甚至于其他三種NF相比都有可能高出一籌，并且由于他們對事物整體的把握和悟性，他們往往能給出對方一個正確的參考方向。因為知道了別人從哪里來，所以能告訴別人他們該往哪里去。

INFJ也是16種類型中直覺最強(qiáng)的類型，這并不是說他們的N的能力最強(qiáng)，而是指就狹義的直覺來說，他們往往對一些神秘的，不可解的問題具有很高的悟性和參透力，這種能力是沒有邏輯和系統(tǒng)可言的（區(qū)別于NT），這種能力是一種直感，是一種看到細(xì)節(jié)直接獲得全景的能力，這種能力在極少數(shù)情況下會表現(xiàn)為“超能力”：也就是人們通常所說的心靈感應(yīng)和預(yù)知未來。

最后，INFJ歷史上的名人有很多，而且對于名人的類型都是后來人的猜測，自從很多想法被大家否決以后，猴子在這方面越來越收斂啦～～～呵呵，不過有一個人我倒是真的想說一下，這個人我有九成以上的把握他應(yīng)該是INFJ，這個人就是佛祖釋迦牟尼。佛祖這個人，非常會幻想，什么過去世未來世現(xiàn)在世，什么天堂地獄，什么永世輪回，什么法海無邊，什么緣起緣滅，大家不覺得佛祖這個家伙眼里的世界和我們看到的世界很不一樣么？其實他不是在忽悠人，他眼中的世界的確是有地獄的，因為他每次看到人內(nèi)心的黑暗，也就看到了地獄，他還能在地獄里看到各種鬼啊魔啊的；他也的確能看到輪回，看到因果，看到緣起緣滅，劫數(shù)難逃……這就是典型的INFJ特征，但搞笑的是這個世界上S的人占大多數(shù)，結(jié)果很多人就都相信了現(xiàn)實中真的有那些東西的存在，所有的迷信活動由此而生……事實上，對于佛祖來說存在的東西，對你來說不一定存在，佛祖的直覺能力不是一般的強(qiáng)……當(dāng)然，INFJ的其他特征，比如氣質(zhì)的神秘，思想的深邃，也極大程度地提升了釋迦牟尼的個人魅力，使他最后成為一代宗教領(lǐng)袖創(chuàng)造了可能……像他這種氣質(zhì)的人在宗教當(dāng)中非常多見，而且INFJ本身也是非常具有宗教信仰傾向的類型。

猴子認(rèn)識5個INFJ左右，大概有三個有宗教信仰，兩個是佛教徒，一個是基督教徒，另外兩個雖然不明確表示信教，但是也對這方面的東西非常感興趣）簡而言之，INFJ平時話不多，給人很善良的感覺，善于聆聽，但是遇到原則問題會非常固執(zhí)、執(zhí)拗，有時候甚至?xí)榱朔浅２滑F(xiàn)實的事情與人大動干戈。大家可能平時都不怎么了解他，但是如果有機(jī)會看到他寫的日記或者成為他的知己，你會發(fā)現(xiàn)他的精神生活是如此的豐富，他的思想和情感是如此的深邃（甚至美麗），你甚至作了很久他的朋友才發(fā)現(xiàn)原來他沒事喜歡在家里研究佛經(jīng)或者定期去教堂禮拜。如果你周圍碰到類似的人，那么我們基本可以確定他屬于INFJ。

（按時間長度劃分職業(yè)規(guī)劃）

十、勸告者（INFJ）介紹

忠告屬于指導(dǎo)方面的行為，目的是幫助人們認(rèn)知其人性潛能，勸告者型人具有一種非比尋常的促成他人幸福安寧的強(qiáng)烈渴望，并真誠的喜歡引導(dǎo)他們的同伴，獲得較大程度的個人實現(xiàn)。此類型的人，極為少見，不過占個人口的1%而已。從他們在社會中起到的作用來看，這是很不利的現(xiàn)象。雖然這些人，往往是比較隱秘且敏于理解的人，因而通常不是引人注目的領(lǐng)導(dǎo)者，但他們?nèi)匀粺崆榈嘏c周圍的人們共事，在暗中默默地影響著其它家人、朋友和同事。這些喜歡蟄居的友善的人們，本身令人很難理解，他們能夠理解和處理復(fù)雜的倫理問題及應(yīng)對極度不安份的個人。

他們生性善于安排事物，習(xí)慣于選擇訓(xùn)誡型的指導(dǎo)角色，而非提倡者的角色。而且，寧靜矜持的個性決定了他們似乎更滿足于勸告者的角色。

勸告者很難被人所了解，他們有著異常豐富的內(nèi)涵，但矜持、不愿意與除他們所信賴的人之外的其他人分享自己的感覺。當(dāng)然，他們與所愛的人在一起，會毫不做作的表現(xiàn)出自己的感受：容光煥發(fā)，表示他們愉快的情感；臉色陰沉，表示他們不悅。由于擁有體驗他人情感的十足本能，勸告者可能相當(dāng)容易地受到周圍人的傷害。同時，與他們相知多年的朋友，也許為其多重性而意外，并非他們前后矛盾；相反，他們極其重視誠實的品性，但有著神秘的、復(fù)雜交織的個性，甚至有時連他們自己都感到困惑。

他們有較強(qiáng)的移情能力，能夠獲知別人的感情或意向―――善良抑或邪惡，甚至在個人所有意識之前。另外，他們能理解超自然現(xiàn)象的力量，即，預(yù)示和心力投入。他們因為豐富和生動的想象而常常被看做是所有類型中，最富有詩意、甚至神秘的人。他們往往選擇文學(xué)藝術(shù)作為大學(xué)主科，他們在語言方面的優(yōu)秀才能，致使他們通常以一種人性化的方式與人交流。

在學(xué)校里，他們通常都是好學(xué)生，顯示樸素創(chuàng)造力的成就，享受解決難題帶來的樂趣，嚴(yán)肅對待工作。他們在那種需要與人們相互施加影響的職業(yè)領(lǐng)域顯得精力旺盛，為他們的個人發(fā)展提供養(yǎng)分。

雖然勸告者具有的才能比較適合那種需要孤獨(dú)和密切注意的工作，他們與群體接觸的時候也同樣表現(xiàn)得十分優(yōu)秀，而且是不流于形式的。他們與人相處時，習(xí)慣于高度敏感并有效的工作。他們樂于幫助別人解決難題，并能夠創(chuàng)造性和善意的理解和使用人性規(guī)律。重視和睦的內(nèi)部關(guān)系，并希望機(jī)構(gòu)能平穩(wěn)、令人愉快的運(yùn)轉(zhuǎn)，并盡其所能的去實現(xiàn)這個目標(biāo)。他們喜歡取悅別人，并認(rèn)為沖突是令人不愉快的和具有破壞性的。他們會善意的贊美別人，欣賞和激勵他人，是他們的一種方式。如果遭遇到不利的工作條件或批評時，他們會變得郁郁寡歡，最終導(dǎo)致身體疾病。

INFJ適合的工作：

醫(yī)療咨詢服務(wù)、臨床醫(yī)學(xué)家。

適合的伴侶：發(fā)明家（ENTP）

常常是一對完美的伴侶，勸告者，矜持、運(yùn)籌帷幄、復(fù)雜、神秘，往往被內(nèi)省和倫理問題困擾；而發(fā)明家，是外向、善于探索的。勸告者能從發(fā)明家那里獲得相當(dāng)大的解脫，發(fā)明家會從幫助這些墨守成規(guī)之人的過程中獲得極大的滿足，有時，也會在對事物的規(guī)劃中，發(fā)現(xiàn)勸告者的精髓和存在意義。

關(guān)于家庭：

這些說話溫和的指導(dǎo)者們同樣也希望家庭生活和諧，并認(rèn)為人與人之間無論是公開的還是隱蔽的抵觸情緒，都會對他們的幸福產(chǎn)生極大的破壞。他們的朋友圈子可能小，但是卻深入且長久。他們是忠實的伴侶，或許不總是熱衷于性接觸。他們表達(dá)情感的方式，往往很微妙，并注重場合。作為父母，他們是盡職的。某些勸告者女性，會和子女一種精神協(xié)作關(guān)系，這種頗為固定的關(guān)系對父母和孩子來說都不是很健康。但是，更多的勸告者，是子女的朋友，在異常慈愛的同時，也會對他們嚴(yán)格約束。太慢是關(guān)心配偶和孩子的典型人物。

關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)：

他們是最不引人注目的指導(dǎo)者，這些安靜而敏感的人，熱情洋溢地與他們的當(dāng)事人打交道，影響他人的成長。他們對于他人的需要和那里，有種不可思議的認(rèn)知力，并促使他人去探索自身才能。他們很稀少，且不可能毛遂自薦，因而，在一個機(jī)構(gòu)中顯得很難得，但作用卻是不可忽視的。

十一、保護(hù)者型（INFJ）

作為一個INFJ型的人，你生活的首要模式為內(nèi)向型，通過直覺來接受事物。你的次級生活模式是外向的，在這種模式中，你根據(jù)對事物的感覺或是它們與你個人價值體系的匹配程度來處理事物。

INFJ型的人是溫和，關(guān)心他人，復(fù)雜并有極強(qiáng)直覺的個體。有藝術(shù)性和創(chuàng)造力，他們生活在一個隱藏著意義和可能性的世界里。只有人口中的百分之一擁有INFJ型的人格，這使得INFJ成為所有類型中最稀有的性格類型。

INFJ們很重視保持他們外部世界中的事物有條理性和系統(tǒng)性。他們花費(fèi)很多精力定義能將事情做好的最有效的系統(tǒng)上，并經(jīng)常定義和重定義他們生活中需要優(yōu)先考慮的事。另一方面，INFJ們以一種完全自發(fā)的直覺為基礎(chǔ)管理他們自己。他們用直覺來認(rèn)識事物，無法指出為什么，并且對手頭上的課題不具備細(xì)節(jié)上的知識。他們通常是正確的，并且他們總是知道。因此，INFJ們極其信任他們的天性和直覺。這就好像一場內(nèi)心與外部世界之間的斗爭，并可能導(dǎo)致INFJ不像其他判斷型類型的人那樣傾向于有條理?；蛘?，我們也許能在不同尋常的有條理的趨勢中看出一些混亂的跡象，比如一個一貫臟亂的桌面。

INFJ們對人和情況有著不尋常的洞察力。他們對事物的“感覺”以及對他們直覺的理解。作為一個極端的例子，有些INFJ報告說有過超自然的經(jīng)歷，比如強(qiáng)烈預(yù)感到一個所愛的人有危險，過后發(fā)現(xiàn)他們遇到了車禍。其他類型的人可能會鄙視并嘲笑這種事，并且INFJ自己在一定程度上不真正了解他們的直覺，他們不認(rèn)為他們的直覺是能夠被表述的。因此，大多數(shù)INFJ對他們內(nèi)在的自我非常保護(hù)，只在他們愿意分享的時候分享給他們愿意分享的人。他們是深沉，復(fù)雜的人，他們有秘密并且通常難以讀懂。INFJ保留部分的自己，并且可以對此守口如瓶。

但I(xiàn)NFJ型的人待人真誠溫和的程度與他們復(fù)雜的程度一致。INFJ在內(nèi)心為他們親近的人保留著一個特別的位置，那些能夠看見他們特殊天賦和深刻關(guān)心的人。INFJ很關(guān)心他人的感受，并試著溫和地避免傷害任何人。他們對爭吵非常敏感，并且不能很好地容忍爭吵。被爭吵控制的局面會導(dǎo)致通常平和的INFJ進(jìn)入一種被憤怒煽動或控制的狀態(tài)。他們可能傾向于將爭吵想體內(nèi)內(nèi)化，并在承受巨大壓力時出現(xiàn)身體不適。

因為INFJ具有這種強(qiáng)大的直覺能力，他們信任他們自己的直覺超過其他一切。這可能導(dǎo)致INFJ固執(zhí)并有忽視他人的意見的傾向。他們相信他們是正確的。另一方面，INFJ幾乎不能讓自己處于完全平和的狀態(tài)—總有一些別的事情他們應(yīng)該去做，來使他們及他們周圍的世界取得進(jìn)步。他們信奉始終如一的成長，并且不會經(jīng)?；〞r間沉醉于他們的造詣。他們擁有強(qiáng)大的價值體系，并需要過于他們與認(rèn)為正確的東西向一致的生活。與他們個性中感覺方面不同的是，INFJ在一些情況下溫和且易于相處。相反的，他們對自己有很高的希望，并且經(jīng)?；丶?。他們不贊成損害他們的理想。

INFJ是天生的養(yǎng)育者；有耐心，用心并保護(hù)對方。他們是充滿愛的父母并且經(jīng)常與子女之間有堅強(qiáng)的紐帶。他們對他們的孩子有很高的期望，并推動他們達(dá)到他們能做到的最好。有時這一點(diǎn)在INFJ顯得倔強(qiáng)和頑固時會自己顯露出來。但通常，INFJ的孩子得到的是用心，真誠的父母的指導(dǎo)，以及深深地關(guān)懷。

在工作中，INFJ通常在那些他們能發(fā)揮創(chuàng)造力并且獲得某正程度上的獨(dú)立的地方非常出挑。他們對藝術(shù)有一種天生的喜愛，并遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝于科學(xué)，在藝術(shù)上他們運(yùn)用了他們的直覺。在以服務(wù)為中心的專家里也能找到INFJ。他們不太擅長處理瑣事或是注重細(xì)節(jié)的任務(wù)。他們要么規(guī)避這種事，要么就走入另一個極端，變得在一定程度上陷入細(xì)節(jié)以至于他們再也無法看見愿景。一旦INFJ走上了對細(xì)節(jié)一絲不茍的道路，就可能會對其他不注意細(xì)節(jié)的非常的苛刻。

一個INFJ擁有其他類型的人不具備的天賦。生活對INFJ來說不必簡單，但是他們能夠獲得深刻的感情以及個人的成功。

榮格認(rèn)知功能偏好順序：

主導(dǎo)功能：內(nèi)傾直覺

輔助功能：外傾情感

第三功能：內(nèi)傾思考

劣勢功能：外傾感覺

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