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在校大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書范文

9032 閱讀 來源: 關(guān)鍵詞: 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書   職業(yè)生涯規(guī)劃   職業(yè)規(guī)劃    2018年04月25日
一、自我分析:
  1、基本資料:略。
  2、綜合素質(zhì)分析:
  對待工作和學(xué)習(xí),態(tài)度比較認(rèn)真。但往往工作效率較低,總是覺得時間不夠用,付出同樣多的努力往往得不到和別人一樣多的收效。效率低已經(jīng)基本成為困擾我的最大的問題。態(tài)度認(rèn)真,卻發(fā)現(xiàn)效果不好時,有時就會有些焦躁。不過我一般都可以及時的調(diào)整自己。
  性格隨和寬容,可以和各種性格的人成為朋友。但與人交往的能力不強(qiáng),在和人交往的過程中有時會感到局促不安,喜歡和熟悉的人待在一起。在人際交往方面比較缺少自信,很少主動走進(jìn)別人與之成為朋友。對于已經(jīng)認(rèn)識但還不熟悉的同學(xué),我也很少會主動找機(jī)會與之進(jìn)一步交流。這就導(dǎo)致到大學(xué)近半年了,認(rèn)識了很多人,但熟悉的朋友卻仍是室友和不多的幾個同學(xué)。
  興趣方面,很難找出什么鮮明的好惡。喜歡的事有很多,如讀書、跑步、游泳、電腦技術(shù)等。但可能是因為學(xué)習(xí)效率低的原因吧,從前用在發(fā)展興趣上的時間很少,所以興趣都只是感興趣而已,而算不上特長。而且常常覺得自己知識面有些窄。還是因為效率低,有限的精力基本都被用在學(xué)習(xí)和工作上,對于休閑娛樂、時事新聞等了解的有些少。
  會調(diào)整自己,喜歡做計劃,這些可以算是一些優(yōu)點吧。關(guān)于生活和學(xué)業(yè)會經(jīng)常思考,定期的總結(jié)和反思自己的生活,及時調(diào)整。喜歡有計劃、有條理的工作。
  3、關(guān)于夢想:
  常常被問起有什么人生理想,常常無言以對。我實在找不到一個特別具體的事件或成就作為自己的人生的奮斗目標(biāo)。但是對于生活的期許有很多,愿望有很多。這些期許和愿望一個個的讓它們實現(xiàn)也許就構(gòu)成了我的夢想吧。
  比如,我要讓父母過上更好的生活,不用像現(xiàn)在這樣為了生計辛苦奔波。比如,我想"讀萬卷書,走萬里路",即想讀很多書,去很多地方旅行。我想要有一個圓滿的家庭和一些真誠、要好的朋友。也許歸結(jié)起來就是好好生活,做個好人吧。
  二、過去半年的盤點
  大學(xué)生活已經(jīng)過去半年了,這個時候做規(guī)劃不同于初來時,就在于對大學(xué)生活已經(jīng)有了一定的了解。所以在具體規(guī)劃前做一些總結(jié)。
  這半年的時間總體來講過得有些混亂。究其原因,可能在于對大學(xué)生活的不了解造成了一種盲目,時間安排的不是很好,學(xué)習(xí)方法也不是最優(yōu)的。
  主要是學(xué)習(xí)方面不太理想。社團(tuán)的工作和班級活動占去了很多時間,導(dǎo)致有時課前沒有充分的準(zhǔn)備,于是聽課效果不好,于是課下需要更多的時間自學(xué),一旦沒時間自學(xué)下一節(jié)課又聽不好。這就形成了一個惡性循環(huán)??荚囍坝X得很多東西沒有學(xué)好。
  在學(xué)校參加的活動還是很豐富的,參加了兩個社團(tuán),做了很多從前沒做過的事情,比如做記者去采訪、跟活動、寫報道等。很多時候做記者需要強(qiáng)迫自己去和陌生人交流,對于我的性格是個挑戰(zhàn)。還有在新年晚會上表演交誼舞,這是從前根本沒有想過的事情。
  在這個過程中,我認(rèn)識了一些朋友,但我覺的仍然需要更多的交流。如果剛進(jìn)校門時就更多的和學(xué)長交流,也許在社團(tuán)工作和學(xué)習(xí)上就會少做一些無用功。
  三、確立目標(biāo)
  首先,關(guān)于專業(yè),大二時確認(rèn)專業(yè)時想要選擇計算機(jī)方向,然后進(jìn)入數(shù)字媒體專業(yè)。
  第二,關(guān)于將來的發(fā)展,爭取出國留學(xué)。這就需要很好的成績和很好的英語能力,以及一定的社會活動。
  第三,其他方面,也想對自己有一些改變,盡量豐富自己,拓寬自己的眼界。
  四、具體行動計劃
  1、學(xué)業(yè)方面:
  可以說對自己這學(xué)期的表現(xiàn)很不滿意。但另一方面,也總結(jié)了一些大學(xué)里的學(xué)習(xí)方法,對以后的學(xué)業(yè)方面還是比較有信心的。
  具體的說,今后首先要保證聽課的質(zhì)量,這樣才是最有效的學(xué)習(xí)方法。
 ?、贁?shù)理方面的專業(yè)課一定要做到先預(yù)習(xí)。只有經(jīng)過預(yù)習(xí),上課才能跟上老師的思路。
 ?、谏险n勤動筆,隨堂筆記不用記得太整齊,但老師講題時一定要一起動手算。由動手帶動動腦,而且記下課上講的證明或解題思路也方便課后復(fù)習(xí)。
  第二,課后作業(yè)要及時做。并不是說,按時交作業(yè)了就算及時做作業(yè)了。這學(xué)期就犯了這樣的錯誤。一般科目都是一周收一次作業(yè),我常常上完課一周不翻書。直到第二天要交作業(yè)了,才把書本拿出來,老師上課講的東西都已經(jīng)忘了。所以以后的學(xué)習(xí)中,要做到留作業(yè)的當(dāng)天或第二天內(nèi)把作業(yè)做完。
  第三,及時回顧。數(shù)理方面課程,每章學(xué)完了要自己把這章學(xué)了什么回想起來,并在頭腦里形成知識網(wǎng)絡(luò)。注意是自己回想,不是簡單的翻一遍書。
  第四,通識課及其他非專業(yè)課,平時學(xué)到哪爭取把書看到哪,不要都留到期末。這還要根據(jù)具體科目及當(dāng)前學(xué)期的緊張程度做具體的計劃。
  2、英語學(xué)習(xí):
  把英語學(xué)習(xí)從學(xué)業(yè)方面分出來,是覺得英語是一種能力,不僅僅是成績這么簡單。所有人都對自己說,無論將來走哪條路,英語很重要!如果我想出國,英語當(dāng)然也很重要。
  想要到2009年6月左右,也就是大二即將結(jié)束的時候,把英語搞定。所說的搞定,就是能用英語比較自如的日常溝通,能做簡單的學(xué)術(shù)交流。
  ⑴大一下學(xué)期學(xué)大學(xué)英語IV。每篇課文都要仔細(xì)的看過,單詞要背過,這是基本的。為了解決單詞背了就忘的問題,決定多讀課文,在課文中背單詞效果比較好。挑出一些段落或文章背下來。每周至少背一段吧。
 ?、茍猿置刻斐雎曌x二十分鐘英語。大一下半學(xué)期,讀的內(nèi)容以大英四的課文為主,前面已經(jīng)提到過了。并且反復(fù)讀一些自己喜歡的段落或全文,爭取背下來。堅持!堅持!堅持!
 ?、敲恐苈爟蓚€小時以上的英語??梢钥从⑽碾娪爸惖?,或到英語學(xué)習(xí)網(wǎng)站上去下聽力材料。還是堅持……
 ?、仍谇懊婺莻€規(guī)定的時間之前,讀完三本英文原著的長篇小說。主要利用假期的時間看,今年寒假計劃看一本。
 ?、纱罅勘硢卧~。大一下學(xué)期爭取達(dá)到六級水平。大二把六級考了。大二開始著手準(zhǔn)備,GRE和托福。大二下半學(xué)期開始,花較多的時間在GRE和托福上。
  3、其他活動:
 ?、努F(xiàn)在加入了兩個社團(tuán)。下學(xué)期準(zhǔn)備退掉一個,然后去找份工作,希望可以減輕一些家里的負(fù)擔(dān),也可以鍛煉自己的能力。大一下學(xué)期和大二上學(xué)期初步的打算是去做家教或在校內(nèi)找一份勤工儉學(xué)的職位。之后,計劃去和自己專業(yè)相關(guān)的公司或?qū)嶒炇胰嵙?xí),即使不賺錢。
⑵參加明年的大學(xué)生創(chuàng)業(yè)大賽。
 ?、怯幸淮纬鰢涣鞯慕?jīng)歷。
 ?、仍谏鐖F(tuán)中的工作要懂得取舍,學(xué)會適當(dāng)拒絕。但只要接受的工作就要做好。
  4、豐富自己的業(yè)余生活:
  Work hard,play harder!
  學(xué)習(xí)或工作不再狀態(tài)的時候要適當(dāng)放松,去玩一玩。玩的時候就不去想沒有完成的工作。調(diào)整好了才能高效的工作。放松的時候可以看電影,讀書,玩電腦等等。順便可以等了解一下動漫、計算機(jī)游戲這些與數(shù)字媒體專業(yè)有關(guān)方面的發(fā)展動向。
  堅持每天晚上到大操場跑步,堅持!
  關(guān)心國際時事,每周至少一次瀏覽一下本周環(huán)球時報。沒有時間細(xì)讀也要瀏覽,了解一下世界上發(fā)生了什么。
  5、人際交往
  社團(tuán)里認(rèn)識的朋友還要更多的溝通。
  遇到問題多和人溝通,多向人請教,相信別人都是愿意幫助自己的。
  多對人微笑。
  五、結(jié)語
  堅持,還是堅持……
  一篇規(guī)劃寫下來發(fā)現(xiàn)一切都那么美好,實現(xiàn)起來卻不容易。雖說不容易,但其實也簡單--不過是堅持。
  相信我可以度過充實而美好的大學(xué)生活。
案例卡片 | 李女士
年齡:28歲 本科 工齡4年 汽車零部件及配件制造 工程師
職業(yè)規(guī)劃測評結(jié)果:
MBTI職業(yè)性格測試入口>1STJ稻查員/檢查者(內(nèi)向、實感、思考、判斷型)
個人職業(yè)困惑描述:
1、職業(yè)定位不清晰,不知道何去何從,職業(yè)目標(biāo)不明確、也不知道如何做更好的行動規(guī)劃;2、父母親朋、就業(yè)壓力大,相關(guān)工作經(jīng)驗不足;3、個人年齡、學(xué)歷焦慮嚴(yán)重1、職業(yè)定位不清晰,不知道何去何從,職【了解詳情】
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指導(dǎo)顧問:陸金美

上海市就業(yè)服務(wù)指導(dǎo)專家、9年職業(yè)規(guī)劃咨詢經(jīng)驗-職業(yè)規(guī)劃師認(rèn)證培訓(xùn)中心負(fù)責(zé)人

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  • 本科學(xué)歷無須工作經(jīng)驗;
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  • 有職業(yè)規(guī)劃基礎(chǔ)知識和技能有高度的人生感知和見解
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報考條件
  • 招生對象僅限CCDM畢業(yè)生
  • 30歲以上
  • 對職場世界及人生發(fā)展有深刻理解
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職業(yè)規(guī)劃事業(yè)功在當(dāng)代、利在千秋!

向陽生涯-
中國職業(yè)規(guī)劃師的黃埔軍校,已幫助8萬 人解決職業(yè)問題,培養(yǎng)了上萬名職業(yè)規(guī)劃從業(yè)者。

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洪向陽 國家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)的主要起草人
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