向陽生涯CCDM職業(yè)規(guī)劃師認為，雖然僅僅是每周多了半天的假期，但無疑會使自由的工作生活方式對于職場人產(chǎn)生越來越大的巨大吸引力，即使不能讓人周周都能“過春節(jié)”，也會帶來全新的工作與休閑的新思路。
 
　　距離春節(jié)僅有5天時間，各地企業(yè)陸陸續(xù)續(xù)開始放假，開啟春節(jié)假期休閑享受模式的職場人也并非可以徹底放松。但都市節(jié)奏和現(xiàn)代化文明程度的加快，使職場人的壓力越來越大，人們一邊高呼要追求高質(zhì)量的生活方式，一邊卻不得不在重壓之下工作。一天8小時甚至更長時間的緊張的工作，休閑時間卻少之又少，甚至休閑中也不敢忘了工作，致使多數(shù)職場人認為：工作就不能休閑，休閑了便不能工作，二者好像是矛盾的不可協(xié)調(diào)的對立面。

 

　　那么，這個猴年春節(jié)長假里，職場中人如何才能玩轉(zhuǎn)工作和休閑之間呢？
 
　　向陽生涯CCDM職業(yè)規(guī)劃師建議——
 
　　工作上：明確職業(yè)發(fā)展目標，制定清晰的職業(yè)生涯規(guī)劃，工作中享受快樂
 
　　工作和快樂結(jié)合，在工作中享受快樂，可謂是真正意義上的快樂。那么，怎樣才能在工作中感受到快樂呢？有調(diào)查表明：一個人的價值取向會決定他的幸福程度。所以，要在高強度的工作壓力下尋求快樂，就先要確立自己的價值取向，明確自己的職業(yè)發(fā)展目標，要做到這些，關(guān)鍵是在找好自己的職業(yè)定位，確立職業(yè)發(fā)展目標及尋找發(fā)展通道后，有一個對自己職業(yè)生涯的清晰規(guī)劃。
 
　　清晰的職業(yè)生涯規(guī)劃將幫助你確立個人的價值取向，認識到自己的興趣和意愿，做適合自己的工作。我們知道，只有適合自己的，才是最好的，才能對其抱有很強烈的興趣和喜愛。也只有找到自己的喜愛的工作，做起來才能得心應(yīng)手，游刃有余，享受緊張勞作下的那份快樂。如果工作中感到了快樂，人們又怎能會只為追求休閑而丟掉工作呢。
 
　　生活中：提高個人“生活商”，享受休閑，快樂工作
 
　　無論是誰，從事何種職業(yè)，無休止的工作總有一天會讓他們由喜歡到厭倦和恐懼，使其神經(jīng)緊繃腳步沉重，而不知如何在繁忙的工作中獲取休閑。其實，工作和休閑并不沖突，關(guān)鍵看個人如何把握。這就聯(lián)系到了“生活商”的話題。“生活商”是工作之外的一種休閑，提高個人“生活商”，可以緩和工作的壓力，平衡工作和生活的關(guān)系，使自己更快樂的工作。
 
　　作為具有豐富實踐經(jīng)驗的職業(yè)規(guī)劃師，向陽生涯CCDM職業(yè)規(guī)劃師告訴各位職場人士：可以通過閱讀、運動、生活計劃等幾個方面來提高個人的“生活商”，來平衡工作和休閑的關(guān)系，充實你的假期生活。

 

　　首先是閱讀。可以結(jié)合自己的所從事的職業(yè)及興趣愛好，找?guī)妆鞠嚓P(guān)的好書，泡一杯清茶，閑暇之余細細品酌，不僅可以減緩壓力，提升自身修養(yǎng)，還可以給自己充電，提升個人的價值及核心競爭力。使自己在更大發(fā)展空間里自由的翱翔。
 
　　其次是運動。運動可以給人一個健康的體魄，健康的體魄是工作的基本保證，一天工作之后，與其拖著疲憊的身體回家大睡，不如去健身房和體育館鍛煉自己的身體。適當(dāng)?shù)倪\動能夠讓你煩躁的心情得到酣暢淋漓的宣泄，使其精神矍鑠，熠熠生輝，為下一天工作新的開始打下好的基礎(chǔ)。
 
　　最后的重中之重則是生活計劃和新年規(guī)劃。平時生活瑣事和繁忙的工作也許會讓你頭腦混亂，摸不到前進的方向，看不到生活的樂趣，找不到工作的動力。這時，如同給自己一個清晰的職業(yè)生涯規(guī)劃，你不妨給自己的擬訂一個計劃。比如：給自己列一張清單，小到去超市的采購，什么時間外出旅游，大到一生重要的目標，都可以備忘于各種各樣的生活計劃中。這樣，可以培養(yǎng)你井井有條的習(xí)慣、不溫不火的作風(fēng)，讓你在緊張的工作和繁雜的生活中展露笑顏，應(yīng)對自如，從容不迫。
 
　　作為權(quán)威的職業(yè)生涯管理咨詢機構(gòu)，向陽生涯CCDM職業(yè)規(guī)劃師說：當(dāng)職業(yè)生涯規(guī)劃和生活計劃相結(jié)合，相輔相成時，就可以平衡你的精力，彌補你的健忘，甚至可以挽救你的危機。讓你在工作中體味一份休閑，在休閑中充實明天的工作。

 

　　當(dāng)然，要提高“生活商”并不僅限于這些方法。而職場中人要想在工作和休閑之間玩轉(zhuǎn)，僅靠“生活商”的提高是不夠的。一年一度的春節(jié)假期應(yīng)當(dāng)盡興地享受，同時明確職業(yè)發(fā)展目標，制定清晰的職業(yè)生涯規(guī)劃是關(guān)鍵，也是破解工作和休閑矛盾的最佳門徑。

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