從加班超人到享受超長(zhǎng)假期
 
　　2016年新春佳節(jié)期間，有的年輕員工把春節(jié)長(zhǎng)假、婚假和年假連在一起，以便渡過一個(gè)“超長(zhǎng)”蜜月。這讓很多人事經(jīng)理感到頭疼，在很多資深HR記憶中，這在數(shù)年前是少有的事情。
 
　　就在競(jìng)爭(zhēng)激烈，“加班超人”比比皆是的當(dāng)下中國(guó)，白領(lǐng)為何又熱衷休假？在這個(gè)喧囂的時(shí)代，職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)壓力越來越大，許多公司的生存與崛起往往就在一夜之間完全改變，以90后為代表的年輕白領(lǐng)為何有了這些新的變化？

 

　　向陽生涯首席職業(yè)規(guī)劃師洪向陽認(rèn)為，物極必反，面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)異常激烈的社會(huì)，工作壓力太大，很多職場(chǎng)人士長(zhǎng)期背負(fù)著沉重的身體和心理壓力，不堪重負(fù)，國(guó)內(nèi)職場(chǎng)白領(lǐng)已經(jīng)開始掀起一場(chǎng)革命——從追求職業(yè)成功，到設(shè)計(jì)人生，追求職業(yè)生涯發(fā)展。
 
　　在職場(chǎng)打拼十多年后，很多白領(lǐng)人士遭遇了一邊苦澀，一邊光鮮的結(jié)局。片面執(zhí)著于職業(yè)職業(yè)生涯發(fā)展的結(jié)果是，忘記了生活，忘記了其他方方面面，比如愛情、健康、青春、人際等等，完全控制在奮斗、向錢、事業(yè)、成功的鞭策下，身心疲憊。CCDM高級(jí)職業(yè)規(guī)劃師認(rèn)為，解脫和預(yù)防的唯一方法，就是從職業(yè)發(fā)展走向職業(yè)生涯發(fā)展。
 
　　職業(yè)規(guī)劃是生活的藝術(shù)
 
　　隨著輕松安樂的生活方式在大眾傳媒上的傳播，人們?cè)诤魡旧?，并且逐漸明白職業(yè)不是人生的全部，職業(yè)生涯發(fā)展才能滿足自己的需要。越來越多的人選擇開始設(shè)計(jì)自己的人生，為自己做一個(gè)生涯規(guī)劃。如果說，職業(yè)發(fā)展僅僅是個(gè)人職業(yè)能力、薪水、職位等工作上的發(fā)展進(jìn)步，而職業(yè)生涯發(fā)展則更加廣泛，它把人生價(jià)值觀、理想、愛好、職業(yè)、教育、婚姻、家庭、人際、修養(yǎng)等人生的各方面都包含在其中。職業(yè)生涯發(fā)展包含職業(yè)發(fā)展，屬更高層次的范疇。職業(yè)發(fā)展是職業(yè)生涯發(fā)展的一個(gè)方面，當(dāng)然是最重要的方面。
 
　　向陽生涯CCDM職業(yè)規(guī)劃專家認(rèn)為，職業(yè)生涯發(fā)展中的各個(gè)方面既和諧又矛盾，比如職業(yè)和家庭，理想和職業(yè)，它們既可互相促進(jìn)，也可以彼此阻隔。當(dāng)我們時(shí)時(shí)刻刻站在職業(yè)生涯發(fā)展的高度，進(jìn)行全盤統(tǒng)籌，而不是拘泥于某個(gè)方面的時(shí)候，問題就會(huì)得到解決。這種統(tǒng)籌就是職業(yè)規(guī)劃，也是生活的藝術(shù)。
 
　　白領(lǐng)如何做好職業(yè)規(guī)劃
 
　　白領(lǐng)們?nèi)绾尾拍茏龊寐殬I(yè)規(guī)劃？向陽生涯CCDM職業(yè)規(guī)劃專家建議人們腳踏實(shí)地，切實(shí)解決以下3個(gè)方面的問題：
 
　　1.思維觀念
 
　　如果思維在家庭和事業(yè)之間徘徊，痛苦不堪，很難兼顧。而從職業(yè)生涯發(fā)展的層面去分析問題，矛盾就得到解決了。其實(shí)這就像打仗，一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)中，你是先打西邊敵人還是先打東邊的敵人，往往很難取舍，而如果你是戰(zhàn)役的總司令，思維就會(huì)很清晰，并且也不會(huì)為各種小得小失困擾，能果斷地做出決定。
 
　　有些人心理把握能力很差，糾纏于其中，難以自拔，這時(shí)候不妨求助于專業(yè)人士，不要死撐，而導(dǎo)致在兩難取舍中熬成心理疾病。
 
　　2.知己知彼
 
　　首先是知己，客觀地認(rèn)識(shí)自我很重要，有些人不是自卑就是自傲，或者難見廬山真面目。自己個(gè)性如何，適合那方面的職業(yè)，在婚姻、人際中有哪些軟肋等等。這些不主動(dòng)認(rèn)識(shí)清楚的話，現(xiàn)實(shí)的陷阱也會(huì)讓你知道，當(dāng)然是遭遇了太多的痛苦之后，并且還沒有回頭路可走。然后是知彼，“彼”包括很多，行業(yè)境況、職業(yè)前景、戀愛技巧、休閑方式、人生哲學(xué)等等。知道了它們的規(guī)律和竅門，自然事半功倍。知己知彼是一個(gè)很長(zhǎng)的過程，沒把握的時(shí)候，不要自以為是，免得走錯(cuò)路，最好能去咨詢專業(yè)人士、前輩或朋友。
 
　　3.時(shí)機(jī)安排
 
　　職業(yè)生涯發(fā)展中的每個(gè)方面都有其適當(dāng)?shù)臅r(shí)間表，哪個(gè)時(shí)段應(yīng)側(cè)重職業(yè)積累，哪個(gè)時(shí)段應(yīng)當(dāng)多側(cè)重精神提升和休養(yǎng)，哪個(gè)時(shí)段應(yīng)關(guān)注婚姻和家庭等等。這就像農(nóng)夫的耕作，哪個(gè)季節(jié)該種哪個(gè)菜，一定要把握好時(shí)機(jī)。沒有提前規(guī)劃好人生與職業(yè)，后果不堪設(shè)想。
 
　　職業(yè)規(guī)劃是一門很深的學(xué)問，在國(guó)內(nèi)發(fā)展時(shí)間還不長(zhǎng)。許多人還不具備生涯規(guī)劃與設(shè)計(jì)的觀念，然而，平衡生活，做到事業(yè)和生活雙豐收，已經(jīng)成為新一代白領(lǐng)追求的方向。向陽生涯CCDM職業(yè)規(guī)劃專家指出，越來越多的職場(chǎng)白領(lǐng)接受了職業(yè)規(guī)劃的理念，每個(gè)人的職業(yè)和生活之路都在變?cè)絹碓矫篮茫?br />
　　本文版權(quán)屬于向陽生涯，非商業(yè)轉(zhuǎn)載務(wù)必保留原作者并附上向陽生涯印記及本文鏈接，商業(yè)使用請(qǐng)聯(lián)系向陽生涯。