近日，某雙非院校的醫(yī)學(xué)博士發(fā)文，稱自己讀博僅僅一年，就堅(jiān)持不住退學(xué)。該博士本科就讀211大學(xué)，因成績出色保送讀研，但讀博后發(fā)現(xiàn)不喜歡科研，乃至產(chǎn)生焦慮情緒，猶豫一年退學(xué)。下面就跟著向陽小編一起來看看這個選擇從職業(yè)規(guī)劃的角度能給我們帶來哪些啟示吧！

1、讀博一年才發(fā)現(xiàn)“不喜歡科研”，自我定位不清，陷入就業(yè)死局

讀博一年退學(xué)，正好是一個很尷尬的局面，放棄讀博，也就放棄了科研道路，之前的數(shù)年學(xué)習(xí)就要付之東流。

如果要選擇進(jìn)入職場，“27歲零經(jīng)驗(yàn)”，找工作是非常困難的，必須要選擇一個職業(yè)定位，然后從零開始積累經(jīng)驗(yàn)。

該博士也非常后悔：“我早就應(yīng)該意識到，自己沒有做科研的天賦，但那時候?qū)嵲谀贻p，以為自己有無限可能?！?

從事科研工作，也屬于一種職業(yè)定位，直到讀博一年之后，才發(fā)現(xiàn)自己不適合，確實(shí)有些后知后覺。

而在職場上，這樣的人比比皆是，在不適合不喜歡的職位上，沒有職業(yè)認(rèn)同，渾渾噩噩混日子，直到被辭退。

職業(yè)=職能×行業(yè)，判斷職業(yè)定位是否合適，我們可以用“默念法”，完整地默念自己的職業(yè)，比如“我是新能源車銷售經(jīng)理”、“我是少兒培訓(xùn)機(jī)構(gòu)英語老師”……

如果默念5遍，你覺得身心舒暢、心潮澎湃，說明你有很高的職業(yè)認(rèn)同感，你的職業(yè)定位很適合。

如果你感到厭惡排斥、焦慮不安，那這個定位就不太適合你了。

2、什么年齡做什么事，不要錯過職業(yè)定位黃金期

什么年齡做什么事，最理想的情況，是22歲本科畢業(yè)時，就錨定職業(yè)定位，一步一個腳印發(fā)展。

最晚到了27歲左右，就必須要敲定適合的職業(yè)定位，否則職業(yè)生涯將會非常被動。

對于案例中的博士，正好處在27歲這個尷尬的年齡，究竟是繼續(xù)科研，還是走職場道路，應(yīng)該提早就規(guī)劃好。

根據(jù)向陽生涯的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，僅4%的學(xué)生有明確規(guī)劃和方向，32%模棱兩可，64%毫無規(guī)劃，臨到畢業(yè)才慌慌張張，跟風(fēng)考研、跟風(fēng)考公。

無論選擇考研、考公、進(jìn)入職場，只要年齡越往后拖，試錯空間越小，職業(yè)積累越少，犯錯成本越高，心理承受越弱。

（向陽生涯1對1職業(yè)規(guī)劃咨詢服務(wù)）

3、職業(yè)規(guī)劃，一步走錯步步被動，職業(yè)規(guī)劃是職場第一“必備技能”

向陽生涯認(rèn)為，不論是高考志愿填報，還是考研、讀博，都需要根據(jù)自己的職業(yè)規(guī)劃，來做出適合的正確的抉擇。

職業(yè)規(guī)劃是職場第一“必備技能”，職業(yè)規(guī)劃上出了問題，一步走錯步步被動，定位不清、瓶頸倦怠、長期失業(yè)...很多人苦于的職業(yè)問題，歸根結(jié)底，就是不懂職業(yè)規(guī)劃。

“職業(yè)規(guī)劃的意識，并不是與生俱來的，不會沒關(guān)系，不會就要學(xué)?！?/span>

——向陽生涯創(chuàng)始人、《職業(yè)生涯規(guī)劃師國家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》主要起草人洪向陽

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向陽生涯CCP生涯規(guī)劃師課程是每個職場人的必修課。CCP生涯規(guī)劃師學(xué)員中，也有不少人轉(zhuǎn)型職業(yè)規(guī)劃師，在幫助他人的同時，創(chuàng)造自己的財(cái)富。

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