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工作5年壓力山大,改變現(xiàn)狀之前需要做好這3步

6259 閱讀 來源: 關(guān)鍵詞: 職業(yè)規(guī)劃案例    2018年10月10日

又到了秋招的時節(jié),看著那些對工作充滿著激情的年輕加入職場后,摩拳擦掌地努力投入工作,但工作一兩年后,他們中不少人都會重新考慮自己的職業(yè)前途,而工作與理想南轅北轍而迷茫不已。

為什么工作兩年左右,這個階段最難熬。因為此時,你剛從學(xué)校出來,踏入職場,你的生活狀態(tài),你的與人交往,你的工作負(fù)荷,這一切的一切,都是從零開始,并且作為職場新人的你,不斷有人指正你,試圖改變你,甚至?xí)浩饶恪C刻鞛榱松习嗝銖?qiáng)起床時都會唉聲嘆氣。上班的時候都開始懷疑自己,這份工作究竟該不該繼續(xù)做下去?

因為,大多數(shù)的時候,你對身邊這些指手劃腳的人,分不清他們是真心實意為你好,還是為了在公司的生存而給你壓力,為了公司有個更美好的明天努力栽培你。

職場中的環(huán)境原本就復(fù)雜多變,能找到一個好的平臺,發(fā)揮自己的才能,那是最理想的狀態(tài)。但事實上,任何公司和職業(yè)都會有這樣或那樣的問題。唯一能做的就是改變自己的,適應(yīng)這社會和職場的只有自己。那些推卸到客觀環(huán)境的人,有他們可以讓人接受的理由,但無法改變他們逃避的事實。逃避,也并不都是可恥的,它取決于每個人對生活的看法。

在紛繁復(fù)雜的市場經(jīng)濟(jì)大潮下,有更多的工作選擇,但職業(yè)選擇多也同樣是雙刃劍,年輕人熱衷于嘗試不同的工作,來找更適合自己的工作,但事實上沒有規(guī)劃好職業(yè)生涯,胡亂地跳槽,最終會因沒有職業(yè)目標(biāo),而變得一事無成。

這里有改變你職業(yè)生涯的三個建議,能幫助還在職場的浪潮中苦苦探索的年輕人

首先,清晰地了解自己的職業(yè)性格。比如說運(yùn)用MBTI職業(yè)性格測評,這是較早的職業(yè)性格測評方法了,是一種自我報告式的性格評估理論模型,用以衡量和描述人們在獲取信息、做出決策和對待生活等方面的心理活動規(guī)律和性格類型。

其次,結(jié)合自己的興趣,找準(zhǔn)職業(yè)方向。進(jìn)一步地細(xì)致剖析自己的性格特質(zhì)、氣質(zhì)類型、潛在優(yōu)劣勢,結(jié)合自己的興趣,找到符合自己價值觀的職業(yè)定位。有了明確的職業(yè)方向,才能找到適合自己的工作。

再次,找到適合的工作,設(shè)計好職業(yè)發(fā)展通道。生活中的角色需要平衡,人生的不同時期有不同的任務(wù)。不同的職業(yè)階段,對于工作的要求不相同,工作前三年是打基礎(chǔ)的階段,熟練掌握工作技能才能為將來的升遷做好準(zhǔn)備,不要以為每天做小事沒前途,只有做好每件小事,將來才能做大事;工作三年后,就要考慮提升自己了,或許在技術(shù)方向繼續(xù)深耕,成為行業(yè)內(nèi)的專家;或許努力學(xué)習(xí)管理知識,成為主管或經(jīng)理。

最重要的是,在工作中要時刻記得,加強(qiáng)職業(yè)成熟度,任何的職業(yè)都不會滿足我們所有的需求,任何的單位也都有不滿意的地方,所以適應(yīng)工作,而不是頻繁跳槽來規(guī)避難題。

工作從頭再來,不知從何開始?

在廣州上班的小林畢業(yè)于某大學(xué)國貿(mào)專業(yè),畢業(yè)后先做了2年多的外貿(mào)采購跟單工作后,又轉(zhuǎn)行做了保險電話銷售工作,做了2年多,因為銷售壓力太大,而沒有繼續(xù)下去。想找份不被社會淘汰的工作,想著回去繼續(xù)做外貿(mào)工作,但自己的英語水平不高。工作之余她又參加了人力資源管理師培訓(xùn)班,想通過參加培訓(xùn),有機(jī)會找找相關(guān)工作。畢業(yè)五年多,她一直找到自己的職業(yè)方向而苦惱,最終她找到向陽生涯,希望能在職業(yè)規(guī)劃師的幫助下,找到適合自己的職業(yè)方向。

我在上海,與遠(yuǎn)在廣州的小林通過網(wǎng)絡(luò)視頻進(jìn)行了一次深入地面談。

“小林,你今天來找我,最想解決什么職業(yè)難題?”我先詢問她來找我的目的。

“我工作了快五年了,兩年多的外貿(mào)采購,兩年多的保險電銷,不知道該找怎樣的工作啊?”從她的眼神中,我看到的是焦慮和不安。

“那你喜歡以前的工作嗎?”我想知道她的興趣點在何處。

“外貿(mào)采購跟單工作,還是和我的專業(yè)比較配的,但跟單工作更多的是面對電腦處理些細(xì)碎的事,讓我覺得有點枯燥,所以我當(dāng)初辭了這份工作,找了一份銷售工作,但銷售工作壓力有點大,沒有成交的話,工資就很低,不能保障我的生活,我現(xiàn)在只想找份穩(wěn)定的工作。”

“你的MBTI職業(yè)性格測試屬于ISTJ,內(nèi)傾、感覺、思維和判斷型的你是嚴(yán)肅的、有責(zé)任心的和通情達(dá)理的社會堅定分子。工作縝密,講求實際,很有頭腦也很現(xiàn)實,有很強(qiáng)的集中力、條理性和準(zhǔn)確性。你談及外貿(mào)工作,你覺得太過于枯燥,而銷售工作壓力又有點大,希望能找到自己的興趣,才能找到更符合你價值觀的工作?!蔽?guī)椭治隽怂男愿瘛?

“我學(xué)了人力資源管理的培訓(xùn),不知道我是否適合從事人事工作,怎么才能進(jìn)入呢?”

“你的職業(yè)視野較為窄,其實無論是外貿(mào)工作還是人力資源管理工作,將來的職業(yè)方向都不錯的。就看你如何選擇,如果要從事外貿(mào)工作,加強(qiáng)英語學(xué)習(xí)很重要。而人力資源管理,就是指運(yùn)用現(xiàn)代化的科學(xué)方法,對與一定物力相結(jié)合的人力進(jìn)行合理的培訓(xùn)、組織和調(diào)配,使人力、物力經(jīng)常保持最佳比例,同時對人的思想、心理和行為進(jìn)行恰當(dāng)?shù)恼T導(dǎo)、控制和協(xié)調(diào),充分發(fā)揮人的主觀能動性,使人盡其才,事得其人,人事相宜,以實現(xiàn)組織目標(biāo)。如果要從事人力資源管理工作,先在基層崗位上努力學(xué)習(xí),掌握基本技能后,努力成為合格的人力資源管理者,你所需學(xué)習(xí)掌握的工作技能還要很多,如果你善于溝通與交流,喜歡與人打交道的工作,那就選擇這份工作,將來的前景是不錯的?!?

“我知道我該怎么做了。感謝您的幫助。”每次聽到咨詢者這樣的反饋,我總是感到很欣慰,能運(yùn)用我所學(xué)的職業(yè)規(guī)劃知識和十多年的工作經(jīng)歷,來幫助那些在職場中遇到難題的年輕人,是我最有成就感的事。

一點一滴,每天都有可以改變自己的地方。改變自己,或許是最磨人的苦痛,也能創(chuàng)造最絢爛的輝煌。

案例卡片 | 李女士
年齡:28歲 本科 工齡4年 汽車零部件及配件制造 工程師
職業(yè)規(guī)劃測評結(jié)果:
MBTI職業(yè)性格測試入口>1STJ稻查員/檢查者(內(nèi)向、實感、思考、判斷型)
個人職業(yè)困惑描述:
1、職業(yè)定位不清晰,不知道何去何從,職業(yè)目標(biāo)不明確、也不知道如何做更好的行動規(guī)劃;2、父母親朋、就業(yè)壓力大,相關(guān)工作經(jīng)驗不足;3、個人年齡、學(xué)歷焦慮嚴(yán)重1、職業(yè)定位不清晰,不知道何去何從,職【了解詳情】
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指導(dǎo)顧問:陸金美

上海市就業(yè)服務(wù)指導(dǎo)專家、9年職業(yè)規(guī)劃咨詢經(jīng)驗-職業(yè)規(guī)劃師認(rèn)證培訓(xùn)中心負(fù)責(zé)人

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  • 本科學(xué)歷無須工作經(jīng)驗;
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  • 實時視頻直播授課+學(xué)習(xí)群溝通,互動參與頻次;
  • 研討會案例研習(xí)+專題督導(dǎo),深度理解課程內(nèi)容;
  • 課程回放功能助您深度消化每一個重點難點;
  • 作業(yè)打卡+導(dǎo)師批閱精選,促進(jìn)消化與轉(zhuǎn)化應(yīng)用。
  • 支持手機(jī)/電腦/平板學(xué)習(xí),無縫同步,想學(xué)就學(xué)。

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  • 星級酒店會場,全程會務(wù)支持,服務(wù)周到高效;
  • 鼻祖級專家現(xiàn)場親授,現(xiàn)場感十足;
  • 真人案例與經(jīng)典案例激烈研討,緊張刺激;
  • 深度體驗式教學(xué),實時促進(jìn)融匯貫通;
  • 還可與鼻祖級導(dǎo)師及各領(lǐng)域優(yōu)質(zhì)學(xué)員合影留念。
報考條件
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報考條件
  • 招生對象僅限CCDM畢業(yè)生
  • 30歲以上
  • 對職場世界及人生發(fā)展有深刻理解
授課形式/時長

線下版 3天2晚集中訓(xùn)練

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報考條件
  • 大學(xué)以上學(xué)歷
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  • 作業(yè)打卡+導(dǎo)師批閱精選,促進(jìn)消化與轉(zhuǎn)化應(yīng)用。
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職業(yè)規(guī)劃事業(yè)功在當(dāng)代、利在千秋!

向陽生涯-
中國職業(yè)規(guī)劃師的黃埔軍校,已幫助8萬 人解決職業(yè)問題,培養(yǎng)了上萬名職業(yè)規(guī)劃從業(yè)者。

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洪向陽 國家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)的主要起草人
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