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美國職場專家:上班第一小時決定著你和高手的差距

3422 閱讀 來源: 關鍵詞: 上班   職場專家    2015年07月01日
上班的第一個小時非常關鍵,工作的第一個小時,會影響一天其他時間的心態(tài)和生產(chǎn)力水平。成功的人明白控制他們早上的重要性,也知道如何聰明地使用他們。這些人能除去在上班第一個小時的噪音,關注真正重要的事情。多年的時間,成功的人會意識到許多事情是可以等待的,而有些是不能的。美國的職場專家Lynn Taylor分享了成功的人在上班的第一個小時會做的12件事。

 

1.他們后退一步,反思
 
花點時間看看大局非常重要。當開始工作時,人們很容易沖進去,只是做。但是成功的人為了更好列出重要事情,會看看更大的目標。
 
2.他們制訂戰(zhàn)略
 
成功的人會在上班開始花幾分鐘考慮,他們的職業(yè)或者業(yè)務應該朝哪發(fā)展。很少有人花太多時間在問一些low的問題上,更別說清晨他們的大腦保持清醒的時候。但是追求戰(zhàn)略清晰是一個有價值的目標。若你不知道要去哪兒,你不可能到達目的地。
 
3.他檢查他們的要做事項列表和日歷
 
你不想在早上的第一件事就讓你喘不過氣,但是快速看看你的要做事項列表和日歷,知道今天要做什么,是重要的。錯過任何早會或者截止日期可能會帶來緊張,而且可能毀了你整個一天。
 
4.他們更新要做事項列表和日歷
 
沒有計劃,你不能聰明地使用時間,但是計劃一定是可調(diào)整的。早晨是最好更新你日程的時間。
 
5.他們承認并為難的項目做計劃
 
隱隱約約的困難項目常被擱置一邊。第一件事就是要處理你如何面對困難的項目,這樣這些困難的項目就不會纏繞你一天。
 
6.他們不處理“人員沖突”
 
成功的人知道時間就是一切。如果你需要解決和同事或者老板的沖突,別把這個作為第一件事。你的同事來工作時,很可能不堪重負。所以你要等幾個小時,直到每個人都放松的時候來處理,一般是午飯之后。
 
7.他們寫下需要思考的事情
 
寫要求有條理。研究發(fā)現(xiàn)意志力在一天的開始,早餐后,到達巔峰。就像肌肉,在一天的過程中,當你對分心和難相處的人進行反饋,意志力因為過度使用而變得疲憊。一天的第一個小時是最好的時間,你可以一份精心設計的email向一個新客戶介紹自己,也可以是方案,或者回報營銷材料,或者甚至是一篇專欄文章。
 
8.他們問候團隊
 
成功的老板和員工在意他們的團隊,而且首先他們會問候他們。這種問候也表明同情,而且自然地建立和諧氛圍和友情。這也是他們一天的第一個小時所為,你的行動對于其他人的態(tài)度和生產(chǎn)力有特別的影響。
 
9.他們瞥一眼email
 
職場有一個著名的指導,就是早上千萬別檢查郵件。這是有道理的。你希望以積極的方式開始一天,不是被動方式。但是可能99%的人都會上班就檢查email。方法就是瞥一眼,別陷在那些無關緊要的事情里。
 
10.避免分心
 
最新的頭條,或者辦公室戲劇會引起人們分心,無論你有多定見。當好奇心變得勢不可擋時,本質上專注的專業(yè)人士知道什么時候他們正在讓自己游離。
 
11.他們不召開會議
 
在一天第一個小時不去做的最重要事情是召開會議,除非這件事要求你每一秒的專注和集中。最好把會議安排在能量水平較低的時刻,很多人是中午。當你感到最被激勵去處理項目的時候,做那些要求定睛在高能量水平的項目。很多人感覺早上精力充沛和更有沖勁。
 
12.他們放松
 
Taylor認為成功是一種心態(tài),如果你介意早上首先做什么能成功,你可能會重新審視這些優(yōu)先項,而且繼續(xù)在任務上。每個人都想自己是成功的,成功的人往往有極高的生產(chǎn)力。那么要做好一天的時間管理,從做這些事情開始。
案例卡片 | 李女士
年齡:28歲 本科 工齡4年 汽車零部件及配件制造 工程師
職業(yè)規(guī)劃測評結果:
MBTI職業(yè)性格測試入口>1STJ稻查員/檢查者(內(nèi)向、實感、思考、判斷型)
個人職業(yè)困惑描述:
1、職業(yè)定位不清晰,不知道何去何從,職業(yè)目標不明確、也不知道如何做更好的行動規(guī)劃;2、父母親朋、就業(yè)壓力大,相關工作經(jīng)驗不足;3、個人年齡、學歷焦慮嚴重1、職業(yè)定位不清晰,不知道何去何從,職【了解詳情】
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指導顧問:陸金美

上海市就業(yè)服務指導專家、9年職業(yè)規(guī)劃咨詢經(jīng)驗-職業(yè)規(guī)劃師認證培訓中心負責人

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洪向陽 國家職業(yè)標準的主要起草人
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