舒伯職業(yè)發(fā)展階段論認為人的職業(yè)生涯發(fā)展分為五個階段：

1、舒伯職業(yè)發(fā)展階段論第一個階段：成長階段（14-15歲）

兒童開始辨認他們周圍的事物，并逐漸開始意識到自己興趣所在以及和職業(yè)相關的一些最基本技能，他們這個階段發(fā)展的任務是：發(fā)展自我形象和對工作世界的正確態(tài)度，并了解工作的意義

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2、舒伯職業(yè)發(fā)展階段論第二個階段：探索階段（15-24歲）

青少年開始通過個人嘗試一些自己感興趣的職業(yè)活動，對自我能力及角色、職業(yè)進行探索，職業(yè)傾向趨向于某些特定領域

（生涯規(guī)劃師課程內(nèi)容）

3、舒伯職業(yè)發(fā)展階段論第三個階段：建立階段（25-44歲）

個人開始嘗試選擇適合自己的職業(yè)領域，這個階段發(fā)展的任務是個人致力于工作上的穩(wěn)定，大部分人處于最具創(chuàng)造力的時期

4、舒伯職業(yè)發(fā)展階段論第四個階段：維持階段（45-64歲）

個人通過不斷努力來獲得職業(yè)生涯發(fā)展和成就，并逐漸能在自己的領域中占有一席之地，這一階段發(fā)展的任務是維持既有的成就與地位

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5、舒伯職業(yè)發(fā)展階段論第五個階段：衰退階段（65歲以上）

由于生理心理機能的日益衰退，個人職業(yè)角色的分量逐漸減少，開始考慮退休并享受自己的晚年生活。

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向陽生涯的骨干課程主要有：生涯規(guī)劃師（CCP）—高級職業(yè)規(guī)劃師認證培訓（CCDM）—職業(yè)規(guī)劃咨詢導師（BSC）。在此基礎上，我們還面向不同領域的應用有不同的延展課程，如UAPM 高考志愿規(guī)劃師課程、ECDM 員工職業(yè)發(fā)展導師等等。

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