一月末，全國各地將陸續(xù)迎來寒假，而寒假補課的話題也頻上熱搜。

江蘇一中學家長，本想帶孩子出去旅游，但發(fā)現(xiàn)同班孩子幾乎都在補課，擔心孩子不補課就會落后，于是無奈給孩子報班。

面對“補課焦慮”，只能把寒假變成“冬季學期”，報了幾個補課班后，原本只有19天的寒假里，變成14天的“馬拉松補課”。

1.家長眼中的“十全大補”，卻讓孩子“水土不服”

去年，一位高三學生家長，為了提高孩子成績，不惜花費23萬天價，報某機構(gòu)補習班，結(jié)果孩子數(shù)學僅考59分（滿分100），家長一氣之下報警。

該補習機構(gòu)解釋道，孩子數(shù)學基礎太差，原本只有20分，通過補習提高了39分，已經(jīng)是巨大的進步了。

但家長并不買賬，他認為如此高額的學費，就應該產(chǎn)生“奇效”，至少要沖到80分以上。

顯然，家長把補課看成“靈丹妙藥”，不惜為此付出高額學費，結(jié)果孩子越補越差，“錢分兩空”。

向陽生涯認為，課堂學習與校外補課的關系，是“三餐與零食”的關系，補課只是針對性的輔助，不能“本末倒置”。

很多學生的現(xiàn)實，是三餐都沒胃口，家長卻指望用點心塞成胖子，顯然不合理。

補課是按需定制的，盲目的、過度的補課，“大水漫灌”式的補課，只會讓孩子水土不服、一瀉千里。

2.高一選科“挖大坑”，“分數(shù)最大化”應優(yōu)先考慮

很多學生陷入補課，還有一個被人忽視的原因——高一選錯科目。

很多家長不兼顧孩子的學習能力，盲目隨大流選擇物化生“王牌組合”，導致孩子學習跟不上，無奈通過補課“急行軍”。

向陽生涯提醒高中家長，高中理科的難度是逐年陡增的，如果孩子高一時理科就很差，就很有必要選擇文科組合，“分數(shù)最大化”是優(yōu)先考慮的。

作為新高考的一項關鍵改革，很多家長對科目選擇懵懂無知，單純認為“選理科容易找工作”、“理科工資比文科高”，讓孩子誤入“困難模式”，造成總分下降。

大多數(shù)省份的高考，采用的是平行志愿，分數(shù)越高選擇權越大，選擇權優(yōu)先于選擇面，追求選擇面，卻丟失選擇權，這是沒有意義的。

3.是否補課、補哪些課，要以職業(yè)規(guī)劃為指揮棒

是否補課、補哪些課，也是職業(yè)規(guī)劃的一部分，是以終為始、由大及小的過程：

判斷職業(yè)傾向>圈定專業(yè)院校>高一選科>學習計劃>按需補課

然而，很多家長沒有規(guī)劃意識，忽略孩子的實際情況，盲目追求“十全大補”，造成孩子身心疲憊、迷茫厭學、成績下降，效果還不如不補課。

即便補課確實獲得效果，但在關鍵的選科、填志愿上，很多學生屢犯大錯，使得十年寒窗的努力，與最終目標南轅北轍。

對于這樣的現(xiàn)象，張雪峰就曾痛心地表示：“中國孩子最缺的就是生涯規(guī)劃！”

家長懂得職業(yè)規(guī)劃、高考志愿規(guī)劃，提前做好職業(yè)探索，充分了解孩子的興趣特長，選擇適合的專業(yè)院校，就不必陷入“補課焦慮”，

我們認為，中國家長最應該補的課，就是職業(yè)規(guī)劃，懂得職業(yè)規(guī)劃，才能為孩子一生保駕護航。

向陽生涯CCP生涯規(guī)劃師和UAPM高考志愿規(guī)劃師的學員中，就有不少未雨綢繆的學生家長，他們來的時候就多焦慮，走的時候就有多坦蕩。

向陽生涯，23年的職業(yè)規(guī)劃實戰(zhàn)落地，《職業(yè)規(guī)劃師國家職業(yè)標準》起草單位，被譽為中國職業(yè)規(guī)劃師的黃埔軍校。