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《職業(yè)生涯規(guī)劃師國家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》正式公示
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清華女碩士失業(yè)后去藍(lán)翔學(xué)廚,本人回應(yīng)獲贊無數(shù):低谷期不可怕,關(guān)鍵看規(guī)劃!

9694 閱讀 來源:向陽生涯 關(guān)鍵詞: 職業(yè)生涯規(guī)劃    2025年01月15日

近日,一位“90后”清華女碩士失業(yè)后到山東藍(lán)翔學(xué)廚,引發(fā)熱議。對(duì)于她的選擇,有很多網(wǎng)友感到好奇:為什么選擇學(xué)廚?放棄自己原來的職業(yè)規(guī)劃不覺得太可惜嗎?下面就跟著向陽小編一起來從職業(yè)生涯規(guī)劃的角度看看吧!

清華女碩士失業(yè)后去藍(lán)翔學(xué)廚,本人回應(yīng)獲贊無數(shù):低谷期不可怕,關(guān)鍵看規(guī)劃!

1、從清華到藍(lán)翔,女碩士職業(yè)低谷期的技能進(jìn)階

當(dāng)事人名叫佟潔瓊,本科是在國外讀的金融學(xué),2019年碩士畢業(yè)于清華大學(xué)國際建設(shè)與項(xiàng)目管理專業(yè),該專業(yè)屬于土木工程類。畢業(yè)后她曾留校做研究人員,后來就職于一個(gè)國際金融機(jī)構(gòu),從事氣候變化的適應(yīng)性研究工作。2024年10月,她被“優(yōu)化”失業(yè)了。

用佟潔瓊自己的話說,她從事的是“一個(gè)比較小眾的工作”,因此,失業(yè)后相關(guān)工作機(jī)會(huì)并不多,她心情低落了一段時(shí)間,但很快就開始了新的計(jì)劃:“大環(huán)境導(dǎo)致失業(yè)確實(shí)不是我們能控制的,但失業(yè)之后做什么自己可以決定?!?

佟潔瓊重新審視了自身的情況,考慮到短期內(nèi)可能難以找到理想的職位,就萌生了在找工作之余學(xué)習(xí)一項(xiàng)新技能的想法。她一直對(duì)烹飪情有獨(dú)鐘,但無奈廚藝不佳,于是就想到去藍(lán)翔學(xué)廚師,花6000元報(bào)了短期班。時(shí)值年底,她計(jì)劃學(xué)習(xí)結(jié)業(yè)后,剛好春節(jié)可以為家人做一頓豐盛的年夜飯:“菜單已經(jīng)列好了,家里人也非常期待?!?

有人問佟潔瓊“未來會(huì)把廚師當(dāng)作職業(yè)規(guī)劃考慮嗎?”她表示只是希望將烹飪作為自己的興趣愛好,僅是增加一項(xiàng)技能而已。這是一次生活體驗(yàn),也是一種人生進(jìn)階,暫時(shí)不會(huì)把廚師當(dāng)做自己的職業(yè)。

向陽生涯職業(yè)規(guī)劃模型

2、面對(duì)不確定的職業(yè)“空窗期”,佟潔瓊心中不慌、規(guī)劃有方

面對(duì)較長且不確定的失業(yè)“空窗期”,佟潔瓊沒有迷茫失措,而是趁著低谷期“突然有了大把時(shí)間在手上”,去嘗試不一樣的東西,是非常積極、有計(jì)劃的做法,也是非常不錯(cuò)的面對(duì)突然變化的自我調(diào)適。

佟潔瓊坦誠表示自己仍然熱愛原本的氣候金融方面的工作,以后會(huì)在同樣的專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)持續(xù)深耕。但如果暫時(shí)找不到合適的相關(guān)工作,可能會(huì)繼續(xù)在藍(lán)翔學(xué)面點(diǎn)課或美容美發(fā)。面對(duì)突然的爆火和潑天流量,佟潔瓊也并不打算做網(wǎng)紅直播,如果可以,倒是愿意“借熱度多宣傳一下氣候變化方面的話題?!?

職業(yè)規(guī)劃三步曲

向陽生涯認(rèn)為,空窗期本身并不可怕,但如果迷茫焦慮、失去信心,就容易習(xí)慣性失業(yè)。越是有明確職業(yè)定位的人,才能有恒心、有定力,才能堅(jiān)守自己的專業(yè)、自己的舞臺(tái)。

職業(yè)定位越準(zhǔn)確,職業(yè)認(rèn)同感就越高,就越有長期定力,就越能夠抵御誘惑,遇到重大的職業(yè)困難挫折,他們通常能更快恢復(fù)過來。然而多數(shù)人被流量“擊中”后,馬上就認(rèn)不清自己,被網(wǎng)紅誘惑牽著鼻子走,一旦陷入賺快錢的思維圈套,就很難回歸正常職業(yè)思維。

向陽生涯1對(duì)1職業(yè)規(guī)劃咨詢服務(wù)

(向陽生涯1對(duì)1職業(yè)規(guī)劃咨詢服務(wù))

3、職場(chǎng)變化,規(guī)劃常新,職業(yè)規(guī)劃是每個(gè)人的必修課

人的一生職業(yè)生涯長達(dá)40年,遇到突發(fā)情況、困難挫折,是非常正常的,空窗期也是如此。

近年來,以往經(jīng)濟(jì)環(huán)境、行業(yè)變遷、組織變動(dòng),造成被辭退、失業(yè)的越來越多,不少人因此經(jīng)歷空窗期,短則一兩個(gè)月,長的則超過半年。

職場(chǎng)遇到變故挫折等低谷期,有的人一蹶不振,有的人快速定位好方向,區(qū)別就在于有無職業(yè)規(guī)劃。

擁有職業(yè)規(guī)劃的人,能很快找準(zhǔn)新的定位和方向,像佟潔瓊這樣在逆境中不退反進(jìn),這本身就是一種非常難得的職業(yè)規(guī)劃能力;相比之下,職業(yè)規(guī)劃淡薄的人,不僅本職工作毫無經(jīng)驗(yàn)積累,也沒有應(yīng)對(duì)風(fēng)險(xiǎn)的能力,一旦遇到失業(yè)裁員,會(huì)去選擇跑外賣、送快遞這樣的毫無職業(yè)積累的職業(yè)。

很多長期失業(yè)、頻繁失業(yè)者,沒有準(zhǔn)確的職業(yè)定位,沒有職業(yè)認(rèn)同,沒有足夠定力,知難而退,在哪都淺嘗輒止,最終一事無成。

職業(yè)規(guī)劃是職場(chǎng)第一“必備技能”,職業(yè)規(guī)劃上出了問題,一步走錯(cuò)步步被動(dòng),定位不清、瓶頸倦怠、長期失業(yè)...很多人苦于的職業(yè)問題,歸根結(jié)底,就是不懂職業(yè)規(guī)劃。

舒伯職業(yè)生涯發(fā)展理論

“職業(yè)規(guī)劃是人生戰(zhàn)略問題,如何規(guī)劃、經(jīng)營好自己的職業(yè)生涯,是每一個(gè)準(zhǔn)備進(jìn)入或正在職場(chǎng)發(fā)展的人,必然要解決的問題。”

——《職業(yè)生涯規(guī)劃師國家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》主要起草人洪向陽

人的一生職業(yè)生涯長達(dá)40年,經(jīng)濟(jì)環(huán)境、政策變化、行業(yè)發(fā)展等等,并不是我們能控制的。但職業(yè)發(fā)展是有規(guī)律的,有規(guī)律就能預(yù)見,能預(yù)見就能規(guī)劃。

一個(gè)人的職業(yè)上限,很大程度上取決于職業(yè)規(guī)劃能力,擁有準(zhǔn)確的、適合的、長期的職業(yè)定位,就能超越80%的同行。

懂得職業(yè)規(guī)劃,掌握職業(yè)規(guī)劃師最常用的八大技法,就是開啟了上帝視野,不僅能規(guī)劃出更有效率、更精準(zhǔn)的職業(yè)發(fā)展道路,也能提前預(yù)判風(fēng)險(xiǎn)、遠(yuǎn)離懸崖。

如何學(xué)習(xí)職業(yè)規(guī)劃?90%的從業(yè)者會(huì)告訴你同一個(gè)答案:向陽生涯!

生涯規(guī)劃師課程內(nèi)容

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學(xué)習(xí)向陽生涯CCP生涯規(guī)劃師、CCDM高級(jí)職業(yè)規(guī)劃師,可實(shí)現(xiàn)以下突破:

?對(duì)于人力資源、獵頭,能直接提高業(yè)務(wù)能力,掌握晉升密碼

?對(duì)于普通職場(chǎng)人,了解升職加薪的底層邏輯

?成為職業(yè)規(guī)劃師、高考志愿規(guī)劃師,沖擊5萬咨詢客單

職業(yè)規(guī)劃師課程特色

(職業(yè)規(guī)劃師課程特色)

【特別提示】

本篇新聞報(bào)道【清華女碩士失業(yè)后去藍(lán)翔學(xué)廚,本人回應(yīng)獲贊無數(shù):低谷期不可怕,關(guān)鍵看規(guī)劃!】內(nèi)容轉(zhuǎn)自向陽生涯公眾號(hào)(公眾號(hào)名稱:向陽生涯職業(yè)規(guī)劃文章,閱讀原文可微信搜索關(guān)注,想要了解更多職業(yè)規(guī)劃知識(shí)與職業(yè)規(guī)劃師認(rèn)證培訓(xùn)相關(guān)內(nèi)容,請(qǐng)前往向陽生涯網(wǎng)站首頁!

案例卡片 | 李女士
年齡:28歲 本科 工齡4年 汽車零部件及配件制造 工程師
職業(yè)規(guī)劃測(cè)評(píng)結(jié)果:
MBTI職業(yè)性格測(cè)試入口>1STJ稻查員/檢查者(內(nèi)向、實(shí)感、思考、判斷型)
個(gè)人職業(yè)困惑描述:
1、職業(yè)定位不清晰,不知道何去何從,職業(yè)目標(biāo)不明確、也不知道如何做更好的行動(dòng)規(guī)劃;2、父母親朋、就業(yè)壓力大,相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)不足;3、個(gè)人年齡、學(xué)歷焦慮嚴(yán)重1、職業(yè)定位不清晰,不知道何去何從,職【了解詳情】
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指導(dǎo)顧問:陸金美

上海市就業(yè)服務(wù)指導(dǎo)專家、9年職業(yè)規(guī)劃咨詢經(jīng)驗(yàn)-職業(yè)規(guī)劃師認(rèn)證培訓(xùn)中心負(fù)責(zé)人

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授課形式/時(shí)長

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  • 課程回放功能助您深度消化每一個(gè)重點(diǎn)難點(diǎn);
  • 作業(yè)打卡+導(dǎo)師批閱精選,促進(jìn)消化與轉(zhuǎn)化應(yīng)用。
  • 支持手機(jī)/電腦/平板學(xué)習(xí),無縫同步,想學(xué)就學(xué)。

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  • 深度體驗(yàn)式教學(xué),實(shí)時(shí)促進(jìn)融匯貫通;
  • 還可與鼻祖級(jí)導(dǎo)師及各領(lǐng)域優(yōu)質(zhì)學(xué)員合影留念。
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授課形式/時(shí)長

線上版 3周深度研習(xí)

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線下版 5天4晚集中訓(xùn)練

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線下版 3天2晚集中訓(xùn)練

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報(bào)考條件
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職業(yè)規(guī)劃事業(yè)功在當(dāng)代、利在千秋!

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中國職業(yè)規(guī)劃師的黃埔軍校,已幫助8萬 人解決職業(yè)問題,培養(yǎng)了上萬名職業(yè)規(guī)劃從業(yè)者。

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洪向陽 國家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)的主要起草人
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