春節(jié)剛過，迎來歡樂活躍的猴年。一些職場人就乘著新年新氣象，試圖告別“灰色倦怠”，讓自己的職業(yè)、心情都有個改變，調(diào)個方向，離理想更近一點。向陽生涯近期就有這樣一個職業(yè)咨詢案例：

　　2016年新年剛過，賈森有點煩。

　　他大學(xué)尚未畢業(yè)時就懵懵懂懂在一家服務(wù)類網(wǎng)站實習(xí)，擔(dān)任網(wǎng)絡(luò)編輯。這家有著政府背景的網(wǎng)站多多少少帶著國企的性質(zhì)，福利頗好，管理寬松，一時曾讓還在四處奔波尋找的同窗羨煞。實習(xí)期過后，他就在那里繼續(xù)做了下去。

　　一晃兩年過去了，賈森的小日子過得甚是不錯，一杯茶，ctrl+c加上ctrl+v，整理一下網(wǎng)站的內(nèi)容，和同事調(diào)侃一下，抽空和女朋友打個電話哄哄她開心，逢年過節(jié)的還能拿個紅包什么的?？墒?，只有賈森自己才知道，和他的體重一起增長的，還有愈來愈來多的煩悶和迷茫。

　　然而，在這樣的國企里待的時間愈長，賈森愈對自己的選擇產(chǎn)生了懷疑。一成不變的工作內(nèi)容像白開水一樣淡然無味，升職和加薪也要慢慢熬年頭，自己就像那溫水里的青蛙，在不知不覺中失去激情，忘卻理想。新年伊始，賈森終于鼓起勇氣，來到主任辦公室，把自己的想法含含糊糊地說了。結(jié)果主任結(jié)結(jié)實實地教訓(xùn)了他一番，小伙子，要踏實，要謙虛……元旦和春節(jié)之間的一個月里，賈森亂極了，人際、工作、心態(tài)都處理不好，感覺自己完全沒了方向……賈森郁悶得只想春節(jié)長長的假期趕快到來。

　　正當(dāng)賈森想著也該有個新開始的時候，他在刷今日頭條上的文章的時候閱讀到了向陽生涯的職業(yè)規(guī)劃文章，一篇讀完又頗感有啟發(fā)，又連讀了幾篇發(fā)現(xiàn)對自己真的有巨大的幫助。通過下面留的電話，他聯(lián)系上了向陽生涯，希望能尋求專業(yè)人士的幫助，徹底解決他的職業(yè)問題。

　　咨詢顧問在接到賈森的電話后，很快為他安排了向陽生涯資深職業(yè)規(guī)劃師、高級職業(yè)規(guī)劃師培訓(xùn)導(dǎo)師閆嶺。并讓賈森詳細(xì)填寫了自己的資料，以為咨詢做準(zhǔn)備。而為了迎接這生命中重要的咨詢，賈森春節(jié)前提前請假來到了上海。

　　面談咨詢，細(xì)說職場路

　　臘月的上海天氣干冷，但向陽生涯職業(yè)規(guī)劃咨詢師里暖意融融。在預(yù)約好的一對一面談中，向陽生涯職業(yè)規(guī)劃師閆嶺告訴賈森，她這幾天已經(jīng)細(xì)致閱讀了他的資料和自我描述，改變明天從盤點昨天開始，在眼下的職場中，像賈森一樣的人不在少數(shù)，他們都處于“職業(yè)灰色倦怠”狀態(tài)。到了辭舊迎新時，每個人都希望新年有新發(fā)展，新突破。對于一個成熟的職業(yè)人士來說，更應(yīng)該清楚，只有盤點好昨日，盤點好自己的強(qiáng)勢和弱勢，深思熟慮之后，才能規(guī)劃好來年的發(fā)展，好運氣才會如約而至。

　　賈森告訴閆嶺老師，其實他剛進(jìn)入2015年時就萌生了跳槽的念頭，他總覺得自己的價值不僅僅在于這簡單的復(fù)制加粘貼。但是眼前一些感覺還不錯的福利，以及對未來沒有規(guī)劃，不知如何把握，讓賈森硬生生把跳槽的念頭壓了下去。

　　向陽生涯職業(yè)規(guī)劃專家閆嶺向他指出，正如她說推斷的，賈森當(dāng)前的情況正是處于“灰色倦怠”狀態(tài)，像他這樣的職業(yè)人士需把握很多問題，首先就是要破除這兩三年里形成的慣性。慣性有一種讓人心悸的力量。當(dāng)一個人的工作和生活走上正規(guī)后，慣性的力量就開始慢慢顯現(xiàn)出來了。無聲無息中，它可能已經(jīng)成為你前進(jìn)的障礙，讓你順著慣性的力量而不愿有所改變和突破。

　　閆嶺老師理解賈森當(dāng)前的處境，她說，人人都有惰性，因為改變是有風(fēng)險的。很多人都會想，不如就習(xí)慣目前的生活吧，食之無味，卻也棄之可惜。所以賈森處在這種心境中，雖然郁悶，卻一直懶得動彈。閆老師讓他思考三個問題：

　　對目前的工作狀態(tài)真的滿意么？

　　現(xiàn)在這樣的生活就是自己一直所追求的么？

　　慣性到底給自己的職業(yè)生涯帶來了多少懶散的問題？

　　賈森支支吾吾若有所思，卻說不出來。閆嶺老師繼續(xù)為他分析：”從表面上看，你是對眼前的工作狀態(tài)感到厭倦，工作得不開心，對吧？實際上呢，深層次的主要原因，并非簡單的慣性使然，而是你這兩年來始終不能明確自己的職業(yè)定位，更找不到職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，始終處在探索之中，卻又懵懵懂懂，不知道自己想要的到底是什么?！弊鳛橐幻Y深的職業(yè)規(guī)劃師，閆嶺補充道：“任何時候，明確目標(biāo)都是重中之重的呀！”

　　賈森想起來近期的經(jīng)歷，去年新來的一位女同事也對他產(chǎn)生了巨大壓力，他卻一直不服氣她有什么厲害的。職業(yè)規(guī)劃師閆嶺說，只有客觀評估個人能力的人才能把握好發(fā)展方向，謙虛和踏實是必備的，卻也不用妄自菲薄。比他晉升更快的那位同事也一定是有著自己的優(yōu)勢才能贏得主任的青眼相加，只是賈森身在廬山，才不能對自己及對他人正確相看。

　　深度分析，找準(zhǔn)其定位

　　在和職業(yè)規(guī)劃師閆嶺的對話中，賈森越來越發(fā)現(xiàn)自己都不知道自己的能力到底有多少。閆嶺老師在和賈森溝通了近兩個小時后，為他梳理了工作、企業(yè)情況，并為其做了相關(guān)的職業(yè)性格測評，幫他定位和規(guī)劃。

　　根據(jù)賈森的霍蘭德職業(yè)性格測試以及MBTI人格測試一系列測試、分析后的結(jié)果，職業(yè)規(guī)劃師漸漸發(fā)掘出他的職業(yè)潛力層面的內(nèi)容。測試結(jié)果表明賈森具有個性活潑、思維敏捷、講求創(chuàng)意；有較強(qiáng)整體構(gòu)想能力、有針對性；做事有預(yù)見性但缺乏計劃，文字處理能力較強(qiáng)；對市場感興趣，并能做出較正確的分析等特點。

　　在與賈森溝通的過程中，閆嶺老師還發(fā)現(xiàn)賈森一直以來對創(chuàng)意策劃很感興趣。大學(xué)里一直擔(dān)任學(xué)生會組織部長的他，策劃過多次活動，只是畢業(yè)后一直重復(fù)著網(wǎng)站的內(nèi)容管理，原本極其活躍的性格漸漸有些沉寂下來。

　　再結(jié)合賈森優(yōu)秀的文字組織能力，職業(yè)規(guī)劃師閆嶺認(rèn)為賈森完全可以從廣告策劃上起步發(fā)展。賈森點頭肯定，反復(fù)表示自己需要一個講求思維創(chuàng)新度的職業(yè)讓自己敏銳起來。

　　勇敢邁步，新年新開始

　　剩下的就要看賈森自己的行動了。既然已經(jīng)找到了自己的職業(yè)定位和方向，那么，改變以及為此而付出的代價都在所難免。

　　賈森離開上海回到家鄉(xiāng)后，趁著提前休假加上春節(jié)的長假的十幾天時間，他不僅好好梳理了自己的心態(tài)和狀況，更主動搜集了多家廣告公司的資料，通過向陽生涯職業(yè)規(guī)劃師的建議，賈森有選擇地投遞了自己的簡歷。優(yōu)秀的文字表達(dá)能力幫了賈森的忙。年后，在一家廣告公司面試時，部門主管對他很滿意，賈森如愿以償?shù)亟拥搅薿ffer。盡管這樣的起點并不高，賈森也需要離開待了兩年多的國企，在新的崗位上重新開始，但他發(fā)現(xiàn)，這條自己選擇的路，讓他充滿了許久未有的激情！

　?。ū疚母鶕?jù)真實案例改編，賈森為化名）

　　本文版權(quán)屬于向陽生涯，非商業(yè)轉(zhuǎn)載務(wù)必保留原作者并附上向陽生涯印記及本文鏈接，商業(yè)使用請聯(lián)系向陽生涯。